炒河粉热量

一、炒河粉热量

不用问，当然是河粉热量高。

炒河粉一种增肥的食物,一份炒河粉的热量是284卡。

白饭 1碗 200卡

减肥的话还是不要吃。

二、1：喝250ml脱脂牛奶+1片原味切片面包；2：吃一份炒河粉+250ml豆浆，哪个不容易长胖？

第一种不容易胖，两种相比之下，河粉的热量非常高，里面的主要成分是碳水化合物和油脂，都是容易堆积脂肪的。这两种饮食放在早餐或者中餐都没有问题，如果晚上的话建议按第一个吃，可以再吃一个苹果增加饱腹感。

三、炒面，炒饭，河粉，米线，减肥吃哪个最没有营养？？

这些食物都是同一类型的食物，营养极为不均衡，都含有及其丰富的碳水化合物。如果进入体内的碳水化合物没有被消耗掉，就会以脂肪的形式储存于体内，经常在外面吃这些食物，对减肥没有任何帮助，增肥绝对没问题。