偶尔晚上吃炒面好吗？

品种单一不好。世界卫生组织推荐人每天要吃50种以上的食物才能健康或不生病。晚饭要适度，最多七成饱，晚上吃东西很容易长胖的 最好是少吃 ，这样的体重不算太胖 如果要减肥的话 多锻炼吧 饮食也健康点炒面的热量算是比较高的了，晚上吃多了肯定会胖。1碟炒面300克含有热量480大卡，需要爬楼梯61.4分钟消耗完

好啊，炒面很好吃的，平时没事的时候可以吃的，减肥的话就不要吃了！

晚上偶尔吃炒面，可以的要简单快速。