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面疙瘩怎么做才劲道

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 17:17   点击:229  编辑:admin   手机版

一、面疙瘩怎么做才劲道

1、西红柿洗干净,切十字花刀,浇上热水去皮,然后切成小方块儿。葱切圈,大蒜切片备用。

2、碗内打一个鸡蛋,打散搅拌均匀。盆里放入2勺面粉,面粉根据家里人数多少而定,不是说固定2勺。不用水调直接用鸡蛋,先把鸡蛋液少量倒入面粉中,用筷子一个方向不停的搅拌,再把剩下的鸡蛋液分次加入面粉中,继续顺时针搅拌,直至面粉全部变成颗粒状的面疙瘩。

3、葱、蒜爆锅,倒入西红柿丁,加一点料酒、一小勺白糖,炒出汤汁,倒入适量的水,盖上锅盖大火烧开。水开后,把面疙瘩用筷子一点点分次下入锅中,都下入锅中后,用铲子轻轻搅拌开,再次开锅后,打入一个蛋花,加适量盐、鸡精调味、最后撒上香菜,加点香油,西红柿疙瘩汤就做好了。

扩展资料

营养成分

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

新鲜面疙瘩不宜存放时间过长,以免营养成分受损。

买来的面粉有时碱味很重,加碱是为了去除发面团的酸味,适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形,以增进人们的食欲。因此,在面疙瘩快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面疙瘩的颜色也会由黄变白。

面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面疙瘩煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。

此外,面疙瘩能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。

硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面疙瘩是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。

参考资料来源:搜狗百科-面疙瘩

二、怎么用剩面条做面疙瘩

特色面食准备材料:

A中粉150g,盐1/8小匙,橄榄油1/4小匙,清水90-110ml,香油1/2小匙

B里肌肉片50g,酱油2小匙,砂糖1小匙,黄酒1/2小匙

C色拉油1小匙,红萝卜片30片,卢笋4支,杏鲍菇1个,鸡蛋2粒,葱1根,姜片2大片,盐1小匙,

黑白胡椒粉各1/4小匙,糖1/4小匙,大骨高汤300-500cc(也可改清水)

1材料B肉片+所有材料腌渍约15分钟;红萝卜去皮切圆型片状(可切花);

杏鲍菇切圆片;芦笋斜切成段;葱切段;姜切细丝;鸡蛋打散备用

2起一油锅,入葱段+姜丝, 后入腌渍肉片(连腌料一起)拌炒至香味出~ 后再入杏鲍菇+红萝卜+芦笋,

稍做拌炒再加入材料C除高汤外的所有调料, 出香气后加入大骨高汤. 汤量需腌过材料高度

约5cm.大火煮开即关火.

3取一锅子,将A所有材料面粉+盐巴+橄榄油+水,用筷子搅拌均匀成为絮状,后用手揉成面团

(水量需依情况加入,面团手感偏硬,有弹性)

4面团揉成不黏手的状态后(不需要光滑),搓揉成长条状,泡入凉清水中约20-25分钟备用

5煮一锅滚沸水加入2滴色拉油(分量外),将做法4的泡水面团取出,轻捏下即可轻易压成面片状,

后扯断成为适合自己喜爱的大小面疙瘩,入滚水锅中浮起后即煮熟,捞起沥干,入已滴好香油

的碗中,稍做混合

6将煮好的面疙瘩加入做法2的配料中,鸡蛋液淋在汤锅表面不要翻动,开大火至蛋花熟透浮起即完成

7依自己喜好加入香菜~葱花~辣椒油….香醋~ 怎么好吃怎么加!

三、菜心面结怎么做?

菜系及功效:清真菜

菜心面结的制作材料:

主料:百页4两,青江菜半斤,高丽菜1/5个,木耳2朵,笋1小支。料味精少许,盐少许,香油少许,胡椒粉少许,太白粉1大匙。

教您菜心面结怎么做,如何做菜心面结才好吃

A、百页泡水3分钟,泡软后洗净。高丽菜、木耳、笋均切丝。

B、油锅烧热,将A的丝料下锅炒至匀熟,并加入适量调味料即可起锅。

C、以百页包B的馅料成小长圆型,入蒸锅蒸10分钟备用。

D、青江菜取嫩心部份下锅加调味料用2杯水煮熟,取出围绕盘边。剩余的汤汁以太白粉水及香油勾成芡汁。

E、在D的盘中放入C蒸好的百页包,上面淋上芡汁即可。

 

四、面疙瘩制作方法、面粉和生粉比例

菜谱做法:

1.将生粉和面粉称好。

2.把两种粉放在一起加适量水揉成软硬适中的面团,揉面的过程大概需要三四分钟,揉透才能把面的劲道揉出来。

3.我把面团放在刀背上,当然也可以放在平底盘子上,但我觉得刀用得更好,然后锅中注入清水烧开,用一根筷子把面团划成一根根的面条放入锅中。

4.将面条全部划入锅中烧开。

5.捞出浸入放有清水碗中。

6.面疙瘩就制作完成啦,下面就来炒制了。

7.准备冬笋,芹菜和腊肠。

8.将芹菜冬笋腊肠个切丝。

9.将切好的丝入油锅煸炒至断生。

10.放入面疙瘩盐和鸡精迅速翻炒出锅装盘,芹菜和腊肠的香味 冬笋的鲜味,配上嚼劲十足的面疙瘩,真是说不出的美味。

五、怎样才能做好炒面哈?

菜的原料:

豇豆、茭白、香菇、红辣椒、绿辣椒,还有蒜末和姜末;用蒜末和姜末爆锅然后下其他原料炒熟;

面条做法:

1、做面条的面要和得硬一些才筋道口干也好,活好的面团擀成大片后切宽条

2、煮到八成熟捞出,过凉水,沥干水份(煮面的水里要加盐,让面条入味。)[美食中国]

3、平底铁锅烧热后放入玉米油,先下面条翻炒,放入菜略炒一会就好。

4、炒好的面盛入洗净的紫甘蓝中就可以上桌了,吃的时候淋些辣椒油。

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