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冻干柠檬蜂蜜片怎么泡?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-28 21:46   点击:154  编辑:admin   手机版

冻干柠檬蜂蜜片怎么泡?

柠檬干泡蜂蜜水是比较常见的搭配方法,二者成分上并不冲突,柠檬中含有钙、磷、铁等多种矿物质,以及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等营养成分,还有丰富的柠檬酸和挥发油等,具有美容减肥等作用。蜂蜜则主要含有丰富的葡萄糖和果糖,也含有多种氨基酸、活性酶和微量元素等成分,具有美容通便等作用,所以柠檬干可以泡蜂蜜水。

柠檬干泡蜂蜜水也有不同的方法,下面田野牧蜂带大家了解一下。第一种是准备适量干柠檬片和蜂蜜,取2-3片干柠檬片放入温水中,然后调入蜂蜜搅拌均匀即制作完成,操作方便,可以随时饮用。第二种是可以长期食用的方法,准备适量干柠檬片、水白蜜以及一个干燥洁净的玻璃容器。先向容器中倒入一层水白蜜铺底,然后加入一些干柠檬片。

接下来再倒入一层水白蜜,不断重复这样的步骤,直至干柠檬片全部放入容器中,最后用水白蜜封顶,使干柠檬片全部浸泡在蜂蜜中,盖好盖子放入冰箱中保存。想喝的时候取出适量蜂蜜和干柠檬片,用温水冲泡酸甜好喝,还可以美容养颜。柠檬干中水分含量较鲜柠檬低很多,所以与蜂蜜搭配的时候保存时间更长一些。

怎样腌柠檬

女人们都知道晚上(白天喝很容易晒黑)喝蜂蜜柠檬水可以起到一定的美白作用。在过去我们一直在做一个错误的操作:买几个柠檬放冰箱,想喝时切一个出来泡水再加点蜂蜜就直接喝,最后发现很苦,为了美白养颜苦也喝。蜂蜜和柠檬是理想搭配,一甜一酸一起食用恰到好处,蜂蜜可以养颜、柠檬可以美白,两者合二为一可以起到两者的效果。要想蜂蜜柠檬水不苦,要想用蜂蜜腌制柠檬7天后, 用凉开水泡来喝就不苦了。

蜂蜜腌制柠檬

主料:柠檬5个、蜂蜜200g

其他:罐子1个、食盐适量

做法:

1、用两三勺盐搓洗柠檬表皮,将果蜡搓掉,然后再用清水洗净;

2、将柠檬表面的水擦干净,切成片;

4、将罐子擦干,带底层倒入一层蜂蜜,让后再铺一层柠檬片,之后倒入一层蜂蜜,重复此操作一层蜂蜜一层柠檬片,将柠檬和蜂蜜装到一个罐子里;

冰箱保鲜柜;

6、7天后夹一两片柠檬和小勺蜂蜜泡凉开水喝。

注意事项:

1、柠檬洗净后要擦干表面的水,罐子里有水也要擦干,要无生水腌制;

2、腌制装罐时要无水无油,放冰箱冷藏柜保存;

3、用冷开水泡才不会苦,用冷开水泡才不会苦,用冷开水泡才不会苦――重要的说三遍,切片后必须要去籽,才不苦,这也是关键。

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