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泡蜂蜜配柠檬水怎么做,当时做完当时能喝吗

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-21 03:10   点击:96  编辑:admin   手机版

一、泡蜂蜜配柠檬水怎么做,当时做完当时能喝吗

蜂蜜柠檬水的材料:

柠檬一个,蜂蜜500ML

蜂蜜柠檬水的做法:

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

小贴士:

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。 柠檬水减肥法:

把每天要补充的水,从含有热量的碳酸饮料、咖啡、热巧克力、甜果汁以柠檬水代替,每天清晨准备一壶柠檬水,白天可以随时饮用,喜欢柠檬水味道的朋友可以借此还增加饮水量。

柠檬水的制作:

1、鲜柠檬水汁:

新鲜的柠檬含水量丰富,可以用手或器皿积压出汁水,与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外,其丰富的维生素有很强的抗氧化作用,对美白和抗衰老也很有效。

2、鲜柠檬切片:

泡在温水或凉水中,新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。

具体方法:

方法:一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。

功效:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。

诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦

80℃温开水,蜂蜜倒入,搅拌均匀,柠檬切片放入,马上可以喝,但最好停置5分钟,一口气喝完,味道不怎么样,但是用做减肥的话确实有用,对皮肤也有好处呢!满意望好评,谢谢

开水 杯子加入柠檬,待温度降低到不烫嘴的时候加入蜂蜜搅匀,当时做完可以喝,温度太高,会破坏蜂蜜的营养价值

将柠檬切片放入温开水中泡上几分钟就可以喝。早上起床空腹喝更好。蜂蜜可加可不加

二、柠檬汁+黄瓜汁+蜂蜜做面膜有什么功效?

具我所知,柠檬做面膜有美白,淡斑,提亮肤色的作用

黄瓜汁有保湿,补水,收缩毛孔,细腻皮肤的作用

蜂蜜的的作用就是改善肤质,保湿滋润,提高肌肤弹性的,如果不用面膜纸做,这个可以起粘稠的作用,让自制的面膜不会轻易流淌。

至于能不能天天做,要看你皮肤的适应能力了,如果匍匐不是很敏感,应该可以,主要就是控制一下柠檬汁的含量

柠檬汁还是对皮肤有点点刺激的...最好不天天用吧...个人认为还是不要天天做面膜...这样皮肤才会适应....现在天天做了...以后没时间做不了皮肤会有反应给你的...还是一周二\三次最好...要是说好长时间没做了先做一个星期...天天做..然后开始一周2.3次是最好的...

黄瓜汁和蜂蜜到是很温和的...就是柠檬汁是有点刺激的吧....

蜂蜜的作用是滋润;黄瓜和柠檬的作用是美白,按你的搭配就是又能滋润又能美白~~~就这个功效!黄瓜也有补水的作用,这个搭配还不错!

三、蜂蜜水对柠檬起什么样的作用

1. 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

2. 蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

3.

自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约3茶匙蜂蜜在杯中,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

4. 另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。

5. 而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是,胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用。

四、蜂蜜柠檬水的作用

瘦身美容 促进新陈代谢

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