蜂蜜柠檬茶适合什么时候喝

蜂蜜柠檬茶适合什么时候喝

早上可以喝，前提是吃过早餐以后，这样避免柠檬酸伤胃，如果你正在按照本站提供的蜂蜜减肥法3天减6斤的方法操作，那么在喝蜂蜜水之前，一定要喝一杯到两杯白开水，用白开水来清理肠胃，在用蜂蜜柠檬茶来补充营养，早上这样的喝法最理想。

蜂蜜柠檬茶

了解了蜂蜜柠檬茶的这几点特性，中午饭后，晚饭后都可以喝，蜂蜜柠檬茶味道虽美，但是也不要贪杯，不能多喝，每次喝一杯就行，还要注意早晚刷牙，免得柠檬酸对牙齿有影响，或者是注意多漱口也行，如果太酸，就多加一点蜂蜜，这样味道更好，别忘了，要加椴树蜜.

睡觉之前也可以喝蜂蜜柠檬茶，可以改善睡眠，提高睡眠质量，喝完以后别忘了刷牙或者漱口就行了。只要坚持长期饮用，美白的效果可是非常不错的，还有排毒，减肥的作用

柠檬蜂蜜水适合什么时候喝

喝柠檬水不要长期在太阳下暴晒，那样容易晒黑，因为柠檬是感光物质。所以尽量在不是太暴晒的情况下喝。

禁忌一：高血压不要早晨空腹喝

禁忌二、不要直接空腹喝柠檬蜂蜜水

禁忌三、不要直接喝冰的柠檬水或热的柠檬蜂蜜水

禁忌四、不要大口猛喝