柠檬水的制做:将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。蜂蜜选购一定要纯正的才行,否则适得其反,淘宝的“卖蜂蜜的小蜜蜂”就不错,口碑辅岱瘁凰诓好搭瞳但困好,我常年吃,现在有很多仿他们店的,有淘字号的那家才是哦。
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