蜂蜜水泡柠檬一天喝几杯好？

柠檬蜂蜜水不能多喝，不可以一天一杯。柠檬含有丰富的维C，具有美容养颜的功效。减肥时喝可以补充人体必需的营养成分，对控制全天的总热量也有一定的帮助。但是不建议一次喝太多，否则容易导致糖分摄入超标，不利于减肥的效果

每天早晨喝一杯最好。因为每天早晨喝一杯既治疗便密，又可增加营养。最多晚上再喝一杯。喝多了容易闹肚子，反倒不太好。