柠檬蜂蜜水的功效是？

1、可以缓解劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服；

2、有化痰止咳敬败衫，生津，健脾的功效；

3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴；

4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

5、美白牙齿，助消化。

6、泡过的果肉还能敷脸，能去角质和色斑。枯凯

扩展资料：

蜂蜜柠檬茶饮用注意事项

1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用;

2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜;

3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用;

4、糖尿病人禁忌。

5、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

参考亮腔资料来源：人民网-蜂蜜柠檬茶功效多 清热解毒润燥样样行

柠檬蜂蜜水对身体的作用非常多，常见的有美容美白、助消化。

众所周知，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。同时蜂蜜中做缓含有多种活性酶和矿物质等成分，可以加快新陈代谢，所以有纯吵模美容美白碰带作用。