柠檬加蜂蜜的效果是什么？

一、柠檬加蜂蜜的效果是什么？

能够生津解暑：对于暑热伤津所导致的口渴、口干，中暑所导致的恶心、呕吐、四肢无力的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水，有很好的生津解暑的作用。

能够润肺止咳：对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水，有很好的润肺止咳的作用。

能够调补脾胃：对于脘腹虚痛、恶心呕吐的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水有很好的调补脾胃的作用。

柠檬蜂蜜水注意事项

需要注意早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适，经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

柠檬加蜂蜜首先冲水非常好喝，柠檬味酸，蜂蜜香甜，搭配起来酸甜可口，是很多人喜欢的饮品。与此同时，柠檬中丰富的维生素C，蜂蜜也含有多种活性酶和矿物质等成分，所以柠檬加蜂蜜也可以使肌肤状态更好。

二、早上空腹喝柠檬水加蜂蜜有什么好处？

两片柠檬+一勺蜂蜜，用温水冲水，早上起床后喝

我已经这样坚持了快一年了，既排毒又养颜，效果不错

不过每天要切柠檬，比较难坚持，你可以把柠檬片切好，放入蜂蜜中，每天早上取出来冲水就OK了，简单方便，容易坚持，一定要用温水哦

三、早上喝一杯蜂蜜搭柠檬水，有什么好处？？？

可以排毒,前提是不能用冰水,用矿泉水就行。

四、蜂蜜和柠檬一起泡水喝的好处？

您好，蜂蜜柠檬含有丰富的维生素C，又有美白皮肤的作用。可以一起泡水喝。干的柠檬片会有苦味，建议您选择新鲜的柠檬。柠檬水因为是带酸性的,所以大家一天饮用量不要太大,最好早上冷开水加柠檬片饮用,排毒清神,特别是工作忙的人!