一、治疗高血压明天要验血（血清），今天晚上可以吃鱼肉吗？
问题分析：
你说的验血是空腹验血，只要是12小时无饮食，8小时无饮水就是空腹了。
意见建议：
建议你吃鱼后12小时再去验血就可以了，定期查血压。低盐饮食。
二、既是高血压患者又是脑供血不足的患者可以吃海鲜吗
海鲜品中很多胆固醇含量较高，会加重动脉粥样硬化形成和高血压，因此不宜食用。日常饮食应清淡、低盐、戒烟酒和忌食辛辣刺激、高糖、高脂肪、高胆固醇、肥腻等食物。高血压患者应注意： 1，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠 。2，不要过于劳累。3.每天喝杯番石榴火麻茶有助于降压。
三、怀孕可以吃清蒸鲈鱼吗 孕妇吃鲈鱼有什么好处
1 怀孕可以吃清蒸鲈鱼吗
答案是肯定的。
对于准妈妈和产妇来说，鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。而且，鲈鱼也是孕妇和产妇健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。适量食用鲈鱼可治胎动不安、妊娠期浮肿、产后乳汁缺乏等症。孕妈妈在怀孕时期如果有胎动不安等症状就可以适量吃一些鲈鱼，不仅能保证给自己补给营养，还能让宝宝吸收更多营养素，让腹中胎儿健康发育。
2 孕妇吃鲈鱼有什么好处 1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
2、鲈鱼具有催乳功效，孕妈妈吃鲈鱼不但能补充身体所需的大量营养元素，而且还能起到催乳的作用，对女性产后乳汁缺乏有较好的改善效果。怀孕期间吃鲈鱼还有很好的安胎作用，能够治疗胎动，还能预防胎儿畸形和难产。而且鲈鱼属于低脂低胆固醇食物，常吃也不会造成肥胖和胆固醇偏高的症状，而且容易消化，还能防治水肿，贫血头晕等症。
3、鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
4、鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸，对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。老年人常食鲈鱼，对抗衰老、延年益寿有一定的益处。
5、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效，肝肾不足的人吃鲈鱼有很好的补益作用。
3 孕妇怎么吃鲈鱼好 1、清蒸
清蒸鱼可以最大化保持鱼的营养不流失，所以鱼清蒸吃最好。
2、煲汤
烹调的时候尽量采用水煮的方式，营养都融合在鱼汤里，清淡饮食比较好。
四、高血压应该吃什么饭？
高血压一般吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白、低盐低脂的饭菜好。正常血压对于维持组织和器官的血压供应较为重要，当血压持续升高时，属于一种异常表现，称为高血压。
1、新鲜的蔬菜和水果：对于患有高血压的人群，在饮食上应注意清淡，可以多吃新鲜蔬菜，如西红柿、菠菜、竹笋等。新鲜蔬菜富含钾、钙、镁等营养物质，有助于维持血压稳定，也可以多吃新鲜水果，如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等，此类新鲜水果富含钾和维生素C等营养物质，一般不会对血压造成波动；
2、高蛋白的饭菜：例如鱼、虾和瘦肉等食物，其中富含蛋白质、牛磺酸等其他物质，高血压的人群适当摄入有助于抑制血管收缩，以及维持微血管弹性。但是，对于高血压且伴有尿酸的人群，不建议吃高蛋白的食物，否则不利于尿酸的恢复；
3、低盐低脂的饭菜：高血压患者容易水钠潴留。如果经常吃动物内脏、肥肉等，或者炒菜时放入过多的盐，过量摄入盐容易导致水和钠的潴留，从而导致血压不稳定和高血压。建议高血压的人群，在饮食上注意低盐、低脂。
高血压的患者在平时要注意饮食的调整，避免摄入会导致血压波动的食物，同时还应在医生的指导下合理服用药物，有利于将血压控制在正常范围内。
高血压一般吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白、低盐低脂的饭菜好