早餐吃四个烧麦会胖吗？

一、早餐吃四个烧麦会胖吗？

不会上午时间长 工作量大 消耗能量也快 求采纳

二、早餐吃粽子和烧麦会发胖吗

要看你食物总体的摄入量和你的运动量，吃的多动的少就容易长胖。吃了粽子和烧卖，最好减少其他主食的摄入量。

三、烧卖热量高不高

热量挺高，大概是500大卡/100g

四、早饭吃了一个苹果和一块香糕，后来又吃了一个烧麦，这样会胖吗？热量多少啊？

一个苹果不知道多大的？小一点的100克热量大约60大卡。

香糕是什么？如果是普通的蛋糕的话，一块50克热量大约180大卡。

一个烧麦的热量大约是45大卡。

60+180+45=285大卡

你说的太笼统了，不知道食物的准确重量，只能估算成这样了。280大卡不多的，不会发胖。正常人一天要吃2200大卡左右的食物。

不过你的早餐搭配的不太合理，除了苹果之外，其余的两样东西都是高热量食品，体积小热量高，不适合减肥的时候吃。如果又想吃饱，又不长胖，建议吃点青菜豆腐一类体积大而热烈低的食物。