1)茄子煲
用料:肉末3两 长茄子3个
调料:蒜茸香辣酱 ,盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉
做法:
1.肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。
2.茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
3.肉末用油煸炒。捞出肉末,余油炒香辣酱。
4.茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
5.砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。
6.香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲 !!
2)茄汁烹鸡腿
汁烹鸡腿的特色:
色泽美观,甜酸酥香,美味适口。
茄汁烹鸡腿的制作材料:
主料:鸡腿1500克
辅料:洋葱(白皮)100克,香菜100克,
调料:鸡蛋清50克,花生油100克,料酒50克,盐7克,味精2克,白砂糖30克,番茄酱100克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)30克,香油15克,花椒10克
茄汁烹鸡腿的做法:
1.元葱去皮,切成米粒;葱和姜拍破;香菜摘洗干净;用鸡蛋清、干淀粉调制成浆。
2.用拍破的葱姜、料酒、盐、糖少许、花椒将鸡腿腌约2小时,上笼蒸八成烂取出晾凉,裹上鸡蛋浆。
3.用番茄酱、白糖、汤100毫升、湿淀粉适量兑成汁。
4.锅内放入油烧七成热时,将上浆的鸡腿下入油锅,用温火炸酥透呈金黄色,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入元葱米炒香,倒入鸡腿,随即冲下兑汁,使鸡腿裹上汁,淋香油,整齐地摆在盘子周围,盘中放香菜即成。
茄汁烹鸡腿的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
食物相克
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同州冲食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
4)菜系及功效:浙菜
鱼香茄条的制作材料:
主料:长茄子300克,鸡蛋3个,优质淀粉100克
辅料:
葱、姜、蒜末共50克,绍酒1汤匙,糖1汤匙,泡辣椒50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1茶匙,醋1汤匙,盐、鸡粉适量。
鱼香茄条的特色:柔软润香,鲜咸适宜。
鱼香茄条的做法:
1、将茄子去蚂者皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;鸡蛋与干淀粉调成糊;泡辣椒剁成茸。
2、炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止。重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
3、锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香,勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味,用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可。
提示:请酌情放盐,以免太咸;烧茄子要熟烂而不失其形
4、如何做出美味的鱼香茄子
咸鱼茄子是最常见的家常菜之一,那么咸鱼茄子怎么做呢?
咸鱼茄子的做法一:
原料:
咸马哈鱼肉100克,茄子400克、毛豆仁3克,汤100克。
调料:
泰国鱼露4克,胡椒粉0.1克,黄酒3克,味精1克,生粉2克,麻油3克,葱、姜、蒜末各3克,香醋少许,清油60克
做法:
1、马哈鱼去骨、皮,切成方丁,放凉水中泡去咸味;茄子去皮切成条。
2、锅放油,烧热,放。入茄子炸软,捞出沥去油。
3、锅留底油,放入马哈鱼、葱、姜、蒜末、毛豆仁,煸香后,烹入酒,加汤、茄子、鱼露、胡椒粉,加盖烧1―2分钟,加入味精,用永生粉勾芡,滴醋,加麻油,即可盛入烧热的煲中。
咸鱼茄子的做法二:
1、首先要选茄子。
茄子要坠手,握在手里沉甸甸的,感觉到有份量。然后看色泽,紫色中透着光亮的红色。用水洗茄子,然后下刀切段,茄子长就切成三段;茄子短就切成两段。你想用什么方法就用什么方法,反正茄子要切成小尾指粗的条,最好不要去皮。
2、用一个大盆,这样裹生粉不会搞到四周都是。
将切好的茄子条放入大盆中,倒入生粉,均匀地抓、搓,尽量使每根茄子条裹上生粉。铁锅里坐上半锅油,如果你家油多下一锅也是可以的,油热了之后,将茄子条放下去炸。如果生粉裹的均匀,你会发现:茄子条在油锅里逐渐变得硬身,色泽也变成金黄色。用大漏勺将茄子条捞起,控干油份。将锅里的闷迹薯油倒入另一容器,留存一点油。
3、在这之前,应该切好咸鱼粒,咸鱼粒不能太多。
为了好吃,最好剁一些肉,肥肉瘦肉各一半,剁好后,贝锅内的油热了,将咸鱼粒放下去炒,七成熟时,将剁好的肉、葱头段一块扔进锅内,翻炒几下,然后放水下去焖。水不能多,也不能少。下一些盐,要放鱼露,鱼露最入味的了。再下一些老抽上色。这时,把锅盖盖上。焖上一阵就OK了。
4)鸡汁茄子
【菜名】 [云南菜]--鸡汁茄子
【原料】
茄子300克,青辣椒1个,红辣椒1个,鸡胸脯肉100克,豆瓣酱2汤匙,酱油半汤匙,绍酒2汤匙,糖1汤匙,醋半汤匙,葱段、姜片、蒜片各少许,盐、胡椒粉、香油各少许,水淀粉1汤匙,鸡蛋清1只。
【制作过程】
1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。
2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒1汤匙、油1汤匙、水淀粉半汤匙、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。
3、用绍酒1汤匙、糖、鸡粉1茶匙、水3汤匙、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。
4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。
5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油1汤匙和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。
【特点】
成菜的味道和色泽都很好。
5)豆瓣茄子
・配 料: 长茄子3个
豆瓣酱3大匙,糖半大匙、清水4大匙-
・操 作: 1、茄子切小段,放入盐水中浸泡5分钟,然后捞出沥干。
2、锅内放5杯油烧热,放入茄子大火炸软捞出。
3、炸油倒掉,另用2大匙油爆炒豆瓣酱及其他调味料,再将茄子回锅烧入味。
4、汤汁收干即可盛出。
重点提示:
1、茄子切开后容易变色,用盐水浸泡即可避免,不必泡太久,但要沥干,因为浸过盐水所以油炸时不会爆。
2、茄子要选尾端尖,柔软度好的,这样成品口感较佳。
3、此处所用的豆瓣酱不是川式辣豆瓣,而是广东豆瓣酱,色泽较黑,但也有辣与不辣两种调味,视个人喜好而定。- ・营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季 ・所属菜系: 家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。
手撕茄子
・ 做法 ・
1、茄子洗净,去掉根部,切成四半
2、放入蒸锅,蒸10分钟宽旅左右,蒸软蒸熟即可
3、放一勺油,爆香蒜末
4、放入调味料,醋相对较多,和酱油约3:1的比例,不喜欢酸的可以少放些醋,除了生抽之外再放少许盐,还可以放半勺白糖调味。调好汁水后,可以先尝尝味道,最后再加一勺辣椒油,小火煮开晾凉
5、手撕茄子,撕成一条一条,宽度尽量均匀
6、将调好的酱汁淋在上坦迅面即可
茄子挑选方法
好的茄子应该是红紫或黑紫色,如果茄子呈现褐色,说明茄子老了,或者马上就要坏了,这样的茄子不要买。
嫩茄子皮薄肉松,籽肉不易分离,老茄子颜色光亮光滑,皮厚而紧,肉籽容易分离,分量让巧此重。
粗细不一有很多褶皱的茄子不要买,已经放置很长时间。
保存茄子不要用水洗,记得防淋,防晒、防碰,防热,选择阴凉通风场所,倒筐或散堆存放。或者用保鲜袋装好,放在保鲜室保存~
红烧茄子
用料:茄子两个,猪肉末100克
配料:葱段、花生油、盐、酱油、鸡精、生粉
方法:
1、把茄子洗净切成滚刀状。
2、猪肉末用酱油、生粉腌制约几分钟后下锅稍炒捞册纳起。
3、热油锅放州尘没葱段爆香,再放入茄子不断翻炒,撒些盐,直至茄子变软。
4、加入炒过的猪肉末一起再炒一下放入鸡精就可起锅。
东坡茄子煲的制作材料:
主料:五花肉500克,茄子3根,肉末50克,荷叶1张,红椒片,青椒片,葱花各适量。
调料:葱,姜,盐,色拉油,味精,鸡精,糖,老抽,胡椒粉,香油,水淀粉各适量。
教您东坡茄子煲怎么做,如何做东坡茄子煲才好吃
1.五花肉斩块,入油锅加葱、姜炒香,入盐、味精、老抽、胡椒粉调味、调色,烧至红亮酥烂。
2.茄子切成长条,入油锅炸熟,加肉末、五花肉汁红烧,入盐、鸡精、糖、香油调味,勾芡。
3.煲底垫入荷叶、五花肉放上炖好的茄子、肉末和红椒片、青椒片、葱花,煲5分钟即可。
日式烧鲜茄的制作材料:
主料:茄子350克,菜心8棵,番茄1个。
调料:葱姜末,海鲜酱,叉烧酱,盐,鸡精,红油,色拉油各适量。
教您日式烧鲜茄怎么做,如何做日式烧鲜茄才好吃
1.茄子洗净切段,下油锅炸熟;菜心洗净,焯水;番茄洗净,切片,垫入盘中。
2.锅入油烧热,入葱姜末煸香,放入茄子,加其余调料调味,烧5分钟,倒入放番茄的盘中,边上围上菜心即可。
茄子炒肉的制作材料:
主料:里脊肉,茄子
调料:盐(或生抽),生粉,蒜,胡椒,少许味精
教您茄子炒肉怎么做,如何做茄子炒肉才好吃
茄子炒肉的简单做法:
里脊肉切细丝,加一点盐(或生抽)用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。
锅里油热,大火炒熟肉丝,添起。
茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。
省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。
提示:茄子要嫩。用肉片也行。省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。
茄子炒豆角的制作兄槐材料:
主料:豆角,茄子
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
教您茄子炒豆角怎么做,如何做茄子炒豆角才好吃
做法:
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅.
酱茄条的制作材料:
主料:茄子400克
调料:东北大酱20克,蒜末5克,鸡精5克,糖5克,油适量。
教您酱茄条怎么做,如何做酱茄条才好吃
制作方法:
1.将茄子洗净并先切成大薄片,再切成条。
2.锅内放油烧到用手放在油上放有热感,放入茄条炸,并随时翻动茄条,炸到茄条变的更绿、失去一些水分并变软后捞出备用。
3.锅内留一点点油放入东北大酱翻炒两下,然后放入茄条和糖、蒜末、鸡精,翻炒拌匀即可。
糖醋茄子的制作材料:
主料:茄子两个
调料:大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。
糖醋茄子的特色:
色泽红润,酸甜可口。
教您糖醋茄子怎么做,如何做糖醋茄子才好吃
制作方法:
1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油时要比平时炒菜稍多些)。
2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。
3,加少许盐(很少),醋(根据个人口味添加),酱油(主要用于茄子变色)再炒。
4,待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。
紫茄子粥的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)150克,粳米100克
教您紫茄子粥怎么做,如何做紫茄子粥才好吃
1. 把紫茄子洗净,切小块;
2. 粳米淘洗干净;
3. 粳米与茄子块一起入锅,加水适量,先用武火烧沸;
4. 再改用文火焖煮至粳米熟烂为止,加盐、味精调味即成。
小帖士-健康提示:
本粥具有清热、活血、益中的功效,故可用于急性黄疸型肝炎。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
肉沫茄子,清喊饥手炒茄子都很肢裤好吃,喜欢郑嫌的跟我一起动手试试吧