沙拉的蔬菜是不需要去煮的，一般制作沙拉的蔬菜，他说是可以生吃的，生吃之后的这个蔬菜，它的口感会更好，加上沙拉之后，能够有一个更好的融合，如果您去煮了的话，那么您的这个菜它就会有一个太软，糯的这个口感了，这个菜的营养物质都会流失掉，因此不建议您去煮。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：什么是轻食文化？轻食3.0是什么