一包吐司热量是100大卡左右。一片普通土司的重量大约为30到50克，热量大约为100到150大卡之间。
全麦吐司的热量大约为247大卡每100克，但是由于土司面包的品牌、质量、成分的不同也会有所不同。
热量大概在278卡左右。其主要的卡路里来源占比为碳水化合物74.53%。脂肪11.28%，蛋白质14.19%，对于减肥的人群而言，应该慎重使用。建议平
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：吐司面团太干怎么补救？
下一篇：好用的日式面粉有哪些？