小南瓜一般蒸15-20分钟。
小南瓜的个头较小,一般只有麒麟瓜大小,蒸15-20分钟就能使其熟透,板栗南瓜是经过研究、选育的南瓜新品种,营养成分的普通南瓜相差无几,但是和普通南瓜相比,口感要更粉糯,因味如板栗而得此名,是一种深受消费者喜爱的新兴蔬菜。
相关说明
板栗南瓜可以整个蒸。 普通南瓜个头较大,整个蒸难度较大,板栗南瓜个头较小,水分含量小,更容易熟透,所以,是可以整个蒸的,而且板栗南瓜的含水量少,甜度较高,整个蒸的话可以将板栗南瓜的水分紧紧锁在里面,使水分流失少。
小南瓜营养成分虽不及老南瓜,但鲜美多汁,略带甜味,深受大众的喜爱,价格也较南瓜更高。
以上内容参考:百度百科-小南瓜
你好!
小南瓜一般蒸15-20分钟左右能熟。
具体蒸多久要看使用怎么样的灶和锅,蒸的过程中用筷子能轻松将小南瓜戳透便是熟了。
小南瓜蒸的时间过短,南瓜肉可能会比较生涩、难以下咽。
若是蒸的时间过长,南瓜中的营养成分则会过多流失,导致口感不佳。
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