一、南瓜蒸肉的做法？
主料：南瓜600克 猪肉(肥瘦)500克
辅料：糯米100克
调料：酱油40克 腐乳汁15克 赤砂糖15克 江米酒10克 大葱10克 花椒10克 姜5克 各适量
制作工艺
1. 将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝，取把作盖，挖净瓤；
2. 猪肉刮洗干净，切成0.3厘米厚、5厘米长的片；
3. 将糯米、花椒混合，入锅炒黄，磨成粗粉；
4. 葱、姜洗净，切末；
5. 猪肉片用葱、姜、腐乳汁、酱油、红糖、江米酒和汤25毫升拌匀，加入米粉再拌匀，装入南瓜内；
6. 盖上盖，放在盘内，上笼蒸烂取出即成。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
相关人群
适于1～3个月的孕妇食用。
食谱营养
南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
食谱相克
南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食；
与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；
与鹿肉同食可导致死亡；
南瓜也不宜与富含维C的食物同食。
猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
糯米：糯米不宜于鸡肉同食。
二、蒸南瓜怎么做好吃，腊肉蒸南瓜的家常做法
步骤
1.备腊肉，
2.南瓜一节，
3.去皮，
4.腊肉和南瓜切片，
5.一片南瓜一片肉码碗里
6.浇上老干妈酱，
7.抹匀，
8.放进蒸锅隔水蒸，
9.蒸20分钟－－30分钟。
三、的做法，南瓜蒸蛋糕怎么做好吃，南瓜蒸蛋糕的家常做法
南瓜蒸蛋糕的做法
1.南瓜切成块，放在微波炉转熟。然后过滤200克
2.蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡，打蛋盆倒扣不倒
3.南瓜泥加入两个蛋黄
4.搅拌均匀后，再加入过筛的面粉
5.搅拌均匀
6.再加入蛋白
7.用刮刀自下而上成均匀的面糊
8.倒入活底蛋糕模具中
9.上蒸笼，盖上保鲜膜，蒸38分钟左右
10.蒸好后，会涨高一点
11.取出从蛋糕底部将蛋糕取出来
四、南瓜蒸香肠的做法，南瓜蒸香肠怎么做好吃，南瓜
用料
南瓜
香肠
剁椒 葱 蒜
生抽 耗油 香油 醋
白砂糖
南瓜蒸香肠的做法
南瓜切块洗净
香肠和蒜分别切末；（香肠也可以切片，更感口。）
一勺生抽一勺蚝油一勺白糖一勺香醋一勺剁椒少许香油调成酱汁
南瓜倒入锅中铺平。
香肠蒜末倒在南瓜上。
淋上酱汁，加入少许的水，按下煮饭键。
出锅后撒上香葱~