南瓜泥怎么做好吃？

南瓜泥的做法

主料

南瓜

220g

辅料

温开水

适量

步骤

1.所需食材：新鲜南瓜200克 温开水适量

2.新鲜南瓜洗净后去皮切块备用。

3.放入锅中大火蒸10-15分钟，蒸熟蒸软。

4.将蒸熟蒸烂的南瓜放入研磨碗中碾成泥状，注意研磨均匀。研磨的过程中，可加入适量温开水，具体参考宝宝的吞咽能力，可稀可稠。

5.过滤，滤掉大颗粒，留下研磨后精细的部分。对小月龄的宝宝来说，过筛的步骤必不可少哦。

6.一般说来，8个月左右的宝宝就可以免去过筛的步骤啦，直接捣碎吃就OK。