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糖醋鱼怎样做才好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-18 13:03   点击:89  编辑:admin   手机版

一、糖醋鱼怎样做才好吃?

糖醋鱼做法如下:

黄鱼的鳞片先去掉,然后内脏和鳃被去掉并清洗干净。用刀在鱼背上切几道斜线,鱼的两边应该都是。这是为了方便品尝。然后用少许料酒将鱼用葱和姜片腌制30分钟左右,以去除鱼腥味。

把鸡蛋放进一个稍大一点的碗里,这样放鱼就方便了。鸡蛋打碎后,将整条鱼放入蛋液中,整个身体被蛋液覆盖。然后把裹在蛋液里的鱼放入玉米淀粉中,然后把它卷起来,这样鱼就会被淀粉覆盖,然后把它拿起来,把多余的淀粉抖掉。

在锅里放适量的油。油热的时候,把黄鱼放在锅里煎。注意中低热慢煎。另外,你不能急着把鱼翻过来。等到鱼的一边煮熟,然后把它翻过来。否则,鱼会破皮。不好看。煎到两面都是金黄色,然后取出放在盘子里。

然后加入番茄酱炒香。在底锅里加点油。油热后,加入葱花姜炒香,加些水、糖和盐煮开。水的量可以覆盖锅底。不需要太多。把炒好的黄鱼放进锅里,盖上锅盖炖一会,然后把黄鱼翻过来。当然,你也可以用勺子把汤倒在鱼身上,这样鱼的两边都覆盖着番茄汁,这样味道就好了。

汤很快干了,就可以出锅了。

拓展资料

说到糖醋鱼营养价值,我们知道糖醋鱼一般选用的都是鲤鱼,鲤鱼当中蛋白质含量非常丰富,并且大多数都是优质蛋白质,人体吃进去之后能够很好地被吸收消化,同时鲤鱼当中含有人体所需的氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分,营养全面,对有效补充人体营养都是非常显著的。

糖醋鱼营养价值也在于当中不饱和脂肪酸丰富;有相关研究表明,鲤鱼当中的脂肪多数是不饱和脂肪酸,能够有效降低机体胆固醇含量,对动脉硬化以及冠心病等心脑血管疾病都非常有帮助。

当然了,做糖醋鱼会用到鸡蛋清以及面粉,可不要小看了这些配料,首先面粉当中含有蛋白质以及丰富的微量元素,对维持身体健康是非常有帮助的;另外鸡蛋清也是蛋白质丰富的食物,其中还含有醋酸的成分,醋酸能够保持皮肤的微酸性,对保持肌肤健康的效果显而易见;同时鸡蛋清对肌肤的润滑美白都是非常好的。这些虽然都是配料,同时它们也属于糖醋鱼营养价值,总之生活中适时吃点糖醋鱼是不错的。

以上就是关于糖醋鱼营养价值的相关内容介绍。其实生活中无论是哪种鱼,它的营养价值都非常高,在烹饪的时候,只要根据不同品种的特性来绝对它是清蒸还是糖醋,这样子才能使鱼的营养更好地被人体吸收。

材料

炸鱼1条,洋葱1/2颗,青椒1颗,胡萝卜100公克,泡发木耳100公克,A.蕃茄酱3大匙,白醋2大匙,糖4大匙,水200P,B.太白粉水1大匙,香油少许

做法

1.将洋葱、泡发木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。

2.热油锅,将炸鱼回锅炸至热后盛盘。(也可以用微波炉加热)

3.热油锅,放入作法1的材料用中火一起翻炒爆香,再加入调味料A煮滚,加入太白粉水勾芡即为糖醋酱。

4.将糖醋酱淋在作法2的炸鱼上,最后滴上少许香油即可。

糖醋鱼首先你要把鱼放在油锅里烧,炸好了之后捞出来备用。

然后在锅里放上糖、醋以及盐 等等,做好糖醋的调料汁备用。

然后把鱼放在锅里,这些汁浇到鱼的身上,颠几下就做好了。

糖醋鱼怎样做才好吃?我觉得他们出于只要把鱼进行煎一下,然后再挑好鱼汁儿,最好糖醋我觉得教一下就可以,非常好吃入味儿。

二、糖醋鱼怎么做,才能更好吃?

调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤

做法:

1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。

2、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。

3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。

特点:济南传统风味,香酥酸甜

提示:炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起

三、糖醋鱼怎么做好吃?

糖醋鱼的做法

主料:鲤鱼

调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤

做法:

1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。

2、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。

3、炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。

特点:济南传统风味,香酥酸甜

提示:炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起

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