1
原料准备,葱白切段,准备香葱花,姜切片。
2
牛腩切成方块状。
3
西红柿切成滚刀块。
4
锅中烧开水,把牛肉下锅焯水,可以去血渍和些许膻味。
5
两分钟左右捞出沥干。
6
锅里加半勺油,放两个八角,下葱段姜片爆香。
7
爆香后放牛肉煸炒。
8
加一勺料酒、1勺酱油。
9
倒入开水,没过原料即可。
10
这时加入一捏红茶,可使肉更快熟烂。
11
开锅后盖上锅盖小火炖半小时。
12
另起一个锅开火,倒入少许底油,烧热后,倒入西红柿煸炒,然后加入两勺番茄酱让颜色更红润,翻炒几下。
13
倒入刚才炖好的牛肉和汤,向锅中加入盐一勺,糖两勺。
14
大火收汁炖三分钟,汤汁粘稠后加入半勺胡椒粉,就可以出锅了,最后撒上准备好的香葱花。
牛腩(1斤)、西红柿(3个)
辅料:料酒(少许)、食盐(适量)、酱油(少许)、姜(5-6片)、大葱(小半根)、土豆(一个)、胡萝卜(半根)
1. 酱牛腩洗净,切大块
2. 焯烫后捞出
3. 取汤锅,注水适量清水烧开,放入牛腩,再加入料酒,姜片,葱段,少许的酱油,大火煮一会,再转小火盖上锅盖
4. 转小火后炖制一个小时
5. 一个小时快到时,准备3个西红柿,去皮后切成滚刀块
6. 一个小时以后放入一部分番茄块,然后盖上盖子继续慢炖一个小时
7. 这时准备一些土豆块和胡萝卜块
8. 2个小时后放入另一部分番茄块,再放入土豆块和胡萝卜块,并加适量盐调味,继续煮顿,直至蔬菜块变软即可关火
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