食材:西红柿1个,土豆1个,牛腩250克,葱110克,料酒5克,酱油1克,白糖1克,食盐1克,八角1个、姜1小块、蒜米3块、色拉油少许,番茄酱3克。
烹饪方法:第一步:粗加工牛腩将买回来的牛腩清洗一下,然后锅内水烧开,将生牛腩切大块后焯水,捞去浮沫。然后把焯水断生的牛腩切成小块即可,第二次锅里烧水焯熟小牛腩块,在焯水的时候加一点料酒在锅中去腥。取高压锅或电饭煲,放入牛腩块,然后倒入料酒、酱油、葱段、姜片、八角以及刚刚没过牛腩的水,盖上锅盖焖煮到烂,我一般用电饭煲煮,选择煮肉模式,大概40分钟左右。在煮牛腩的时候,一般煮八分熟即可。
第二步:
把土豆清洗干净削皮切成滚刀块,西红柿去皮也切成滚刀块,青椒切成滚刀块备用。此时打开锅盖,加入土豆块和西红柿块,盖上锅盖,小火慢炖即可。
第三步:
把葱切成葱花,锅中放油,葱花爆炒出香味;倒入番茄酱,炒出酱来,中间可以适当添加热水。倒入土豆块、牛腩块、番茄块,大火翻炒,再适当加入糖、盐调味,然后出锅即可。
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