晚餐吃太晚(晚餐吃太晚会导致孕吐加重吗)

1. 晚餐吃太晚会导致孕吐加重吗

孕妇便秘不会加重孕吐的，孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量;安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等;多食含水分多的食品也很重要。

2. 晚睡会加重孕吐吗

怀孕后，雌孕激素明显升高，而孕激素会使得胃贲门括约肌松弛，胃内的酸性物质容易反流，引起食管下段的烧灼感，出现恶心反酸。尤其是在睡觉后晨起，反酸恶心会更加明显。

怀孕的同时，孕妈们的嗅觉味觉也变得更加敏感，容易体会到以前感受不到的味道，加重恶心。