一、台湾彩虹饭团的做法和配料？
步骤图 彩虹饭团的做法步骤
【彩虹饭团】01.取一张海苔底下铺上保鲜膜上面放上米饭,11.放摊好的鸡蛋皮,21.放午餐肉,31.放上生菜和番茄,41.再盖上米饭,51.然后拉起保鲜膜四个角包...
二、海苔包饭卷的做法？
原料：海苔 (2g)，肉 (10g)，鸡蛋 (50g)，生菜 (5g)，美乃滋 10g，番茄酱 5g，芝麻 2g，油 2g
步骤：
1：午餐肉切片，开中火 放一丢丢油，两面煎黄出锅
2：煎鸡蛋，撒点海盐黑胡椒，
3：鸡蛋出锅、午餐肉回锅、放米酒或者料酒、白糖、生抽、 翻面 、收干汁水
4：海苔放在保鲜膜正中间，把米饭整成差不多两片午餐肉大小的正方型
5：一层生菜一层午餐肉，再一层生菜一个鸡蛋，挤上适量番茄酱和美乃滋 熟白芝麻，再盖一层生菜，一层正方形米饭
6：角对角合上，另外一对角也和上，然后保鲜膜上下左右分别拉紧合上 齐活儿即可
三、嗨饭团的做法？
第一步：首先把玉米扒好清洗干净，胡萝卜去皮，清洗干净切碎，午餐肉切成厚片，海苔剪几片稍微宽一点的片，剩下的撕成小片，取一个小碗，加入2勺生抽，1勺蚝油搅拌均匀待用。
第二步：大米淘洗干净，放入电饭煲煮熟。（米饭别煮软了，煮的稍微硬一点，有颗粒感。）
第三步：平底锅放入少许油烧热，把午餐肉放入锅里，煎至两面金黄。
第四步：锅里再放入少许油，把胡萝卜碎和玉米粒放入炒熟，加入2勺生抽，1勺蚝油，炒至入味。
第五步：把煮熟的米饭盛入盆里，用勺子压成颗粒状，再把炒好的胡萝卜玉米倒入，再加入海苔碎，再加入1勺寿司醋。
第六步：用勺子把米饭搅拌均匀。
第七步：取一块保鲜膜放入午餐肉的盒子，放入适量米饭，用勺子压实。
第八步：把米饭倒扣在盘里，再放上一片煎好的午餐肉，再取一片海苔包起来即可。
四、海苔卷怎么吃的做法？
用料 海苔（零食）4片午餐肉一片剩米饭4勺步骤 1加热剩米饭步骤 2午餐肉切丝步骤 3海苔上铺米饭，一根午餐肉，卷步骤 4趁热吃✌️