一、黑米薏米红豆莲子粥的功效？
红豆具有滋补强壮健脾养胃的作用，还能够起到利水除湿的作用，还能够起到清热解毒的作用，红豆富含铁物质，具有补血的作用，黑米薏米红豆莲子粥对于女性来说是一道比较滋补的佳品，口感比较好，而且对身体作用也是比较好的，能够起到美容的作用。
二、黑米红豆薏米小米小麦高粱煮粥？
可以的，把不爱熟的食材泡一下以后再煮，比如薏米、红豆，一起煮就行了。
三、茯苓薏米红豆红枣小米山药粥的功效？
经常使用能够起到很好的开胃健脾的作用，而且还能够起到很好的补血益气的作用，因为这些食材都是温性的食材，所以对身体的调理作用还是比较高的，药用价值也是比较高的，特别是对于脾胃比较虚弱的患者来说，多喝一些对身体具有很好的调理作用。
四、红豆薏米莲子的功效？
红豆薏米莲子可以祛湿利水，益气养血，为人体补充维生素等。其中红豆可以健脾养胃，利水消肿。薏米可以祛除体内湿气。不过红豆薏米莲子性味寒凉，不适合在冬天食用，适用于夏季天气较湿热的阶段。
五、红豆黑豆薏米的功效？
红豆黑豆薏米有调中益气，健脾开胃的功效。对于脾胃虚弱的人是比较适合的。红豆里面富含大量的维生素C，可以有促进伤口愈合，增强人体的抵抗力，美白皮肤和抗氧化的作用。黑豆当中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘的作用。
六、红豆薏米茯苓的功效？
红豆，薏米，茯苓的功效，主要是健脾利湿治疗湿热，所引起的一些病症，体内湿热过剩能够导致很多种疾病，症见嗜睡腹泻，脂溢性和皮炎或者是脂溢性脱发。体内脾虚就可以导致湿气过重，所以还需要配合上健脾类的药物进行综合治疗，效果更加明显。
七、黑米红豆薏米黄米粥正确做法？
准备材料：黑糯米、薏仁、红豆、红糖适量。
做法：
1、将红豆、黑米、薏米洗净，分别放入净水浸泡6-8小时至软。
2、将浸泡的水倒掉，将黑米、红豆、薏米放入锅里，并加入适量的水，接着用大火煮沸，然后转小火煮至一小时左右，直到煮烂煮透。
3、最后加入适量的红糖，搅拌均匀即可
八、尿酸高可以吃红豆小米黑米黑芝麻薏米莲子粥吗？
尿酸高是可以喝这些粥的，但是这些粥并不会起到降尿酸的作用的。因此如果尿酸非常高的话，那么要配合使用降尿酸的药物，如果有痛风关节炎要对症的应用止痛的药物。而且平时要注意少吃海鲜，动物内脏，禁止喝啤酒，要多喝水，促进尿酸的排泄。
九、红豆红米黑米小米哪个好？
红豆，黑米，小米哪个比较好？但是各有所长，互相复补。红豆，小米，果，红豆，小米，黑米，疑是。所以集中五谷杂粮，小米，黑豆，红豆混合在一起，它的营养价值会比较平衡维生素等一切黑色素。对人体的营养是比较均衡，是不可缺一不可少了。
五谷杂粮，红米，黑米，黑米小米4对养血生补气血是比较好的。!
十、红豆薏米芡实茶有啥功效？
红豆薏米芡实茶一般是通过泡茶或熬水来喝，对于人体有健脾祛湿，补肾的作用，同时红豆中含有纤维素，有利于促进肠胃的消化，经常的喝可以调节身体的免疫功能，湿气祛除了，身体的抵抗能力就会提高，多喝还能调理好身体的各类风湿，对于工作忙的人来说，常喝红豆薏米芡实茶很不错。