1. 酸奶泡燕麦片的功效与作用
1、延缓衰老：皮肤过早衰老主要是由于自由基侵害造成，蔓越莓干能清除自由基，具有延缓衰老的能力。
2、美容养颜：蔓越莓干有养颜美容的作用，因为蔓越莓干有丰富的维生素C、类黄酮素等物质，具有抗氧化的作用。同时蔓越莓干还含有丰富的果胶，可以帮助排出体内毒素。
2. 酸奶泡燕麦片的功效与作用禁忌
雄黄具有解毒杀虫，燥湿化痰，常用于蛹肿疥疔，蛇虫咬伤，虫积腹痛，痢疾，它的颜色是深红色或者橙红色，味儿辛，性温和。用法是取雄黄照水飞法水飞，晾干。不可以长期服用，儿童和孕妇忌用。本草纲目中有记载说它能活血化瘀，治疗头痛眩目。
3. 酸奶泡燕麦片的功效与作用及禁忌
黄连性冷淡，味苦，药用价值高。其主要成分为木脂素和生物碱，以及挥发油、酚酸、黄酮类等。具有清热燥湿、解毒泻火的功效。可用于治疗黄疸、湿热腹泻、结膜充血、胃火、牙痛、湿疹等。黄连苦寒，清热泻火解毒功效强，适用于高热、烦躁、湿热蕴结等热病。脾胃虚寒，体质虚弱，孕妇和婴儿应慎用。
4. 酸奶燕麦片的功效与作用及食用方法
蒲公英具体功效有清热解毒，止咳，缓解咽喉红肿疼痛，清热去火等等，至于具体的使用方法的话最好是咨询清楚医生，或者可以直接用蒲公英来泡水喝也是可以的，但是如果是症状得不到缓解的话最好是使用其他种类的药物来进行治疗，……以免病情加重。
5. 牛奶泡燕麦片的功效与作用
白术与干姜相用，辛开苦降，辛开以助脾气运化，苦降以助胃气通降，然则脾升胃降，阳气得复，寒气得去。两者同用可以治疗虚寒腹痛、呕吐泄泻、寒湿腰痛、阳虚水肿等。服用的时候，放在清水里熬煮送服。
6. 燕麦片加酸奶的功效与作用
一、火麻油中含有的油酸和亚油酸，因此可以有效的增加人体对氧气的吸收，促进血液循环。二、有润喉清肺的作用，可以治疗慢性咽炎。三、增加肠道蠕动，治疗便秘。四、火麻油加蜂蜜可以适当的抑制胃酸的分泌，可用于治疗消化性胃溃疡。五、可以消炎，治疗胃炎，肠炎。
7. 酸奶燕麦片的功效和作用
第1步、酸奶机内机和盖子用开水烫两遍。勺子也要烫，然后自然晾干或者拿厨房纸巾擦干。
第2步、牛奶倒入酸奶机中。
第3步、菌粉提前从冷藏取出回温10-15分钟。
第4步、期间可以处理下燕麦粒，用水冲洗干净，然后浸泡在清水中，浸泡1-2小时，我是放冷藏浸泡过夜，所以这个时候准备。可以第二天酸奶发酵好再浸泡，也可以。
第5步、菌粉撒入牛奶中，用勺子搅拌-分钟，搅拌均匀。
第6步、盖盖子，放入酸奶机，插上电源，开始发酵，8个小时左右，期间保持通电状态。一般夜里9点左右放好，早起6点就可以了。
第7步、发酵好的酸奶，粘稠带拉丝。
第8步、燕麦粒控干水分，放入锅里，加入一点清水，煮10分钟。
第9步、舀好酸奶，捞出煮好的燕麦粒。
第10步、搅拌搅拌，开吃！觉得不够甜，可以加点蜂蜜调节口感。
第11步、成品。
第12步、带拉丝的哦。
8. 酸奶与燕麦片搭配有啥功效
木瓜加酸奶对于女性来说就有很好的美容养颜的作用，而且木瓜加酸奶的味道也是比较清新的，吃起来也是比较好吃的，同时由于酸奶当中含有大量的活性乳酸菌，所以能够很好的调节身体内的乳酸菌平衡，从而促进胃肠蠕动，从而能够缓解便秘的症状。
9. 用什么酸奶泡燕麦片
水果燕麦片的正确泡法：
如果是熟麦片的话，只需要将水果燕麦片放入碗中，加入适量的开水或者酸奶搅拌均匀之后泡软就可以食用；或者可以和牛奶一起煮3分钟就可以吃了。
但如果是生麦片的话，就需要煮20-30分钟才可以吃。一般来说，选择烘焙过的熟麦片来当做早餐比较好，这样比较节约时间，而且口感更好。
除此之外，还可以在水果燕麦片里加酸奶，加了酸奶的水果麦片口感会更加的丰富，而且会更好的刺激了肠胃，从而达到促进消化、减肥的效果。
10. 吃燕麦片泡酸奶有什么好处
燕麦片还是用纯奶泡好，酸奶太稠燕麦不好稀释，纯奶能把燕麦片浸泡吃的时候口感也好。