1. 生的燕麦片怎么吃才好吃
如果想要吃燕麦片进行减肥的话，一般是需要用燕麦片代替早餐，早餐可以喝一杯燕麦，然后再吃两个鸡蛋就可以，然后在中午和晚上的时候尽量少吃主食，可以用一些水果或者是蔬菜进行代替的，同时在每天晚上坚持运动半个小时，才能够有效的减肥。
2. 生燕麦片怎么吃法大全
生栗子的吃法也是很多的，我们通常吃的栗子饼，也可以做美食，红烧肉，放栗子，炖鸡也可以放栗子，还可以做一些老婆饼，酥饼，做馅料，做月饼都是可以的香香糯糯，大家都非常喜欢吃，还可以把栗子磨成粉和面粉加在一块儿，蒸馒头又香又甜，例子还有药用价值，还有的腿疼，腰疼，吃生栗子的，一天吃两个，长期吃一段时间是治骨病的但我觉得这种吃法不是太科学，也不能是太好吃
3. 生的燕麦片怎么做好吃
1. 单独把葵花籽先放入110度烤箱烤10-15分钟2. 把黄油隔水融化后倒入枫糖和橄榄油一起搅拌均匀，喜欢甜一点可以多加一点枫糖，不喜欢太甜可以少加一点。
3. 把燕麦，玉米片，蔓越莓干、葡干和烤熟的葵花籽依次倒入步骤2中准备好的枫糖、橄榄油和黄油中搅拌均匀，让每一粒材料都能包裹到蜜糖.4. 在烤盘铺上油纸，然后把搅拌好的燕麦放入180度的上下火烤箱当中，根据升温情况烤10-15分钟.然后上下搅拌，继续烤大约10分钟5. 取出烤盘放搅拌放至完全凉透后便可装瓶封存！想怎么吃就怎么吃！
4. 生的燕麦片怎么吃?
主料：红枣4个 辅料：水适量、大米适量、燕麦适量、枸杞适量步骤：1、大米和燕麦2、洗干净，用水泡一夜3、放入电饭锅开始煮4、大米煮开花加上红枣继续煮5分钟5、再加入枸杞在煮5分钟就可以了，盛出前可加白砂糖调味6、盛出就可以享用啦
5. 生燕麦片怎么做才好吃
主料红枣100克燕麦1小碗玉米碎50克辅料红糖半块芝麻10克步骤1.头一天泡好红枣和红豆，将红枣去核。白色的为燕麦。
2.材料除了红糖和芝麻全部加入锅中，扭到“煮粥”。
3.加入红糖和芝麻再煮一会便可放凉一些食用。
6. 燕麦片怎么吃好呢
可以泡水吃也可以做成美味的食物，比如和鸡蛋香蕉一块吃。下面介绍一下：配方：一只鸡蛋、一根香蕉、四十克快熟燕麦、一百二十升牛奶、若干葡萄干。
1、将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜（至少需要一个小时）香蕉切片，整齐得码到燕麦上面2、鸡蛋打发，倒入3、放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180度烘烤30分钟左右4、倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！
7. 生燕麦片怎么吃才好吃尼?
如果是生麦片用奶锅煮里面放牛奶，鸡蛋，营养美味，十几分钟即可，如果是熟麦片，加点牛奶，蜂蜜一起冲服，里面含有膳食纤维改善肠道
8. 生燕麦片怎样吃法大全
一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。
二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。
三、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面
9. 生的燕麦片怎么吃才好吃呢
牛油果又称鳄梨，含有不饱和脂肪酸、维生素、纤维素、氨基酸等营养物质，能为人体提供多种营养，能够促进肠道蠕动，以帮助排便，具有一定清除自由基的作用，它的食用方法有很多，主要看个人的口味和爱好。
牛油果可以直接吃，把它洗干净并切成小块或者直接用勺子挖着吃，当作饭后甜点或和其他水果如香蕉、苹果等，用柠檬汁、糖混在一起做成沙拉。也可将牛油果涂到面包片上，夹上煎鸡蛋、蔬菜等，制成三明治。还可以将香蕉切块，牛油果挖取果肉，加入牛奶，用搅拌机搅拌成奶昔，搭配食用，但需注意避免一次食用过多。
牛油果也可搅拌成糊状给宝宝喂食，刚开始尝试时少量即可，随着月龄增大，摄入量可逐渐增加，但也需注意定时定量，避免一次过多进食，引起腹泻等胃肠道不适。
10. 买的生燕麦片怎么吃好吃
要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道相当不错。本人在这推荐一款燕麦粥。
燕麦粥所需材料：
燕麦少许，鸡蛋一个，绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）
做法：
1、一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。
2、将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。
3、粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。
4、放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味，建议不要放味精，看看砂锅里的粥，色彩还真不错呢。最后一步当然是用最爱的勺子来品尝自己的杰作了，一勺一勺，又粘又香，热气慢慢进入体内，还能喝出一身小汗来。
11. 生的燕麦片怎么吃才好吃视频
炒饭有很多种，蛋炒饭，扬州炒饭都很好吃，要放配料炒就好吃。