1. 苹果麦片怎么做
即食麦片的做法如下：
1、葡糖干用清水浸泡5至10分钟后盛出，晾干表面水分备用；
2、锅内放入一匙芥花油，倒入燕麦片中小火翻炒，待燕麦片变色变脆后取出备用；
3、红糖掰成粉末状，可用搅拌机略搅打；
4、锅内放2匙芥花油，倒入燕麦片、芝麻、亚麻籽粉、葡萄干和红糖翻炒均匀后盛出晾凉；
5、将燕麦片放入密封玻璃容器内保存即可。
2. 麦片怎么做?
小麦成熟了压扁后，就是麦片了。
3. 水果麦片怎么做?
麦片的升糖指数为55，属于中高升糖食物。
4. 麦片苹果牛奶怎么做
牛奶煮麦片做法准备：5分钟制作：5分钟准备厨具：煮锅烹饪方式：煮准备材料牛奶：250克燕麦：70克清水：适量白糖或盐：适量1、在锅里加入适量的清水，一般是一碗燕麦两碗清水。将清水烧开，然后加入燕麦。2、大火煮开后，改为小火，搅拌，煮到燕麦变得粘稠。煮开时，燕麦糊非常容易溢出，所以，技巧就在于让锅保持高温又不溢出。3、倒入牛奶，和水等量，搅拌，用小火煮2~3分钟即可。 4、在燕麦即将关火的时候，加入少量的白糖或盐，即可食用。菜谱特色：牛奶煮燕麦片是非常健康有营养的吃法。牛奶含有丰富的油脂蛋白质，而且还有补钙的作用。而麦片是粗纤维杂粮，多吃燕麦可以促进消化和防止便秘。燕麦作为早餐或者晚餐都适合。
5. 水果麦片的制作方法
用料
切片水果 参考烤盘大小适量
刚切燕麦 同上
牛奶 同上
红薯 南瓜等甜口主食 看个人口味
干果（葡萄干蔓越莓干等+果仁两大类） 看个人口味
椰蓉 看个人口味
可可粉或肉桂粉 均匀撒上表面积薄薄一层 宜少不宜过量
水果烤麦片的做法
烤盘上满满的铺烘培纸 侧面也要覆盖 涂上一层油防粘 不然最后脱盘的时候会很不愉快
然后撒上一层满满的燕麦到看不见底 大约有5毫米厚度 然后均匀撒上可可粉或肉桂粉
然后按自己的喜好铺上层层 干果 水果 和燕麦片 下面示意香蕉片
6. 苹果麦片怎么做好喝
1、燕麦片+牛奶。营养很高的一种食用方法。将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用了。
2、燕麦片+咸盐。把燕麦片冲泡好，然后放入少量的咸盐。味道很不同，大家可以试试。
3、草莓牛奶燕麦粥。将牛奶倒入锅中，加入燕麦片，草莓果酱，用小勺搅匀开，用小火加热，牛奶稍热的时候就可以了，等2分钟就可以食用了。
7. 苹果煮麦片
煮牛奶麦片的做法步骤
1
备用的食材，将枸杞子放水里泡一
2
牛奶右上方剪一个小角
3
将牛奶倒进锅里
4
再放枸杞子与适量的冰糖煮
5
牛奶煮沸腾，加适量的燕麦片
6
拿勺子不断的搅拌一下，以免粘锅底，燕麦片煮2分钟就可以了
8. 苹果麦片怎么做好吃
麦片加酸奶喝法：
1、取适量麦片入杯中。
2、倒入热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点，泡好了开盖。
4、取一杯酸奶，将其开封。
5、将酸奶倒入泡好的麦片里，搅拌一下即可食用。
9. 苹果麦片怎么做才好吃
燕麦片营养丰富，貌似还有控制肥胖的功能。而由于其口感原因有的人不太喜欢吃。小电视安利几个独特高能的做法，让燕麦好吃又健康。
隔夜燕麦罐
材料有麦米皮、麦皮、牛奶、香蕉、草莓、奇亚籽、蓝莓。
第一找一个空罐子先放入奇亚籽，第二放麦片，第三放牛奶，
都加进去以后然后密封
放入冰箱过夜
冰箱拿出来以后放入水果
最后加入酥脆的麦米皮
紫薯水果燕麦棒
紫薯去皮煮熟，捣碎成泥。
紫薯泥加入西梅粒和燕麦
紫薯泥压成饼切成条
烤箱180度预热后烤15分钟
咸牙齿的燕麦粥和鸡蛋黄金燕麦饭
起锅煮燕麦片
加入煎蛋加入牛油果
撒盐黑胡椒和酵母
咸味燕麦粥做好了
橄榄油炒燕麦片加入盐、姜黄粉。
炒香以后加入少量水
另起锅，香菇菠菜烧熟。
加入黑胡椒和盐以后出锅倒入先前煮好的燕麦饭里。
加一个煎鸡蛋
撒上辣椒碎
鸡蛋黄金燕麦饭做好了
很晚了，想吃夜宵的话来个燕麦吧。晚安
10. 苹果麦片的做法大全
步骤 1
准备好材料
步骤 2
香蕉捏成泥扑在烤碗底部
步骤 3
加入麦片
步骤 4
加入牛奶
步骤 5
加入打好的鸡蛋
步骤 6
将他们均匀搅拌（如果稀了可以再多加点麦片）
步骤 7
将香蕉切片放在上面
步骤 8
再添加一些坚果啥的（家里没有其他坚果葡萄干了呜呜呜）也可以加一些椰蓉芝麻啥的
步骤 9
送入烤箱180度烤20分钟（如果出来还有点水还可以再烤一下视情况而定）