1. 生燕麦片煮牛奶怎么煮好吃又营养
煮苹果营养又好吃的做法
苹果本事就是一种很有营养的水果，但是对于肠胃不好的人来说，生吃苹果可能会引起肠胃不适，可是煮着吃就可以避免这一状况发生。
苹果洗净，最好把皮削掉，虽然皮内含有大量营养成分，但所含粗纤维不易被消化，当然皮上也可能有农药残留，无法清洗干净。去皮后切块 去核备用。
切好的苹果块可以直接下锅加水煮，想要更有营养可以加入几颗红枣，也可以加入去皮的梨块一起煮，这样煮出来的水果块香甜软糯，汤汁清爽可口，老少皆宜。
煮熟的苹果可以清内热，止泻等功效。其中的过胶，膳食纤维被软化可以更好的被肠胃吸收。
2. 牛奶煮燕麦片怎么煮能煮熟了吗
燕麦片和牛奶一起煮一般情况下可以。牛奶可以和燕麦片一起吃，两者结合，营养丰富，口味适宜。牛奶含有丰富的营养成分，如优质蛋白质、维生素A和维生素D等维生素，以及钙、钾和磷等矿物质。
3. 生燕麦片煮牛奶怎么做
一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。
生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥。首先，用一只小锅装上足够的水（例如500 ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。当然了，生燕麦片也可以做成燕麦粥。首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）；然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠；将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌；粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌；放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味。另外，也可以用生燕麦片代替部分大米，比如在做红豆粥时，可以将生燕麦片、红豆、大米按照1:1:1放入高压锅中，大概十分钟就可以食用了。在做米饭时，加入10—20%生燕麦片，做出的米饭别有风味，可以常吃。想要将生燕麦片做出创意的吃法，还可以将牛奶和水果添加进去，味道也很不错。
4. 生燕麦片煮牛奶怎么煮好吃又营养呢
牛奶燕麦汤的口感是非常鲜香浓厚的，又简单又好吃。
取锅加入适量的清水，水开以后再把适量的燕麦倒进锅里煮开，下燕麦以后记得关中火，以免煮糊了。燕麦煮成粥以后再加入牛奶、少许白砂糖、盐、黄油一起熬煮，记得要搅拌均匀，黄油完全溶于燕麦片的时候即可关火盛出食用。
5. 牛奶煮生燕麦片的做法
先把牛奶倒进锅里加热，然后再把燕麦片倒进去，搅拌均匀，然后加热，直到牛奶沸腾，就可以了，如果有人喜欢喝甜的，也可以加点白糖
6. 燕麦片煮牛奶怎么煮窍门
一般来说牛奶醪糟怎么煮不结块窍门是煮的时候最好是等醪糟恢复到室温的时候才开始煮，这个时候醪糟才能不结块，才煮出来的牛奶醪糟非常的软糯
7. 生燕麦片煮牛奶怎么煮好吃又营养视频
步骤/方式1
白萝卜削皮洗净
步骤/方式2
切小块块，备用
步骤/方式3
肉沫(加点干虾仁，可有可无)炒熟，加一点生抽。
步骤/方式4
淘洗一杯大米。
步骤/方式5
将萝卜，肉沫，大米加入高压锅。水满过食材
步骤/方式6
高压锅响后继续煮30分钟，关火散气后加入切好的生菜(也可以用芹菜叶或香菜)，加盐拌匀即可
8. 奶煮燕麦片怎么煮有营养
和鸡蛋搭配应该最佳，能补充很多需要营养！
因为麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。就蛋白质而言，植物性食物的蛋白质含量往往不如动物性食物含量丰富，且人体吸收、利用率偏低。