1. 水果燕麦片怎么弄好吃
可以添加牛奶或者奶粉调味,也可以添加水果果粒,或者是蜂蜜,口感更好!
2. 水果燕麦片怎么吃法
泡麦片的吃法有:加入了牛奶泡它五分钟 ,或者是加入热牛奶泡它十分钟, 或者是加酸奶拌了直接吃,或者是酸奶闷泡半小时 。
3. 水果燕麦片怎么弄好吃窍门
你吃的原味的应该就和普通的粥差不多 没什么味 我建议你把麦片泡好了掺一些牛奶或是豆浆一起吃会比较好 而且不长肉~水的话 根据自己需要吧 我一般都是放盖过麦片一点的水 刚好把麦片都泡熟了 比较浓
4. 水果燕麦片怎么吃好吃
一、水果麦片粥
我们可以在煮粥的时候加入水果和麦片,本身白米粥就有很好的营养,但是白米粥是没有任何味道的,我们在白米粥里面加入水果和麦片可以让水粥的味道更加丰富,同时水果和麦片的营养成分也融入到粥当中,喝粥的时候就可以吃到水果和麦片既丰富了口感又增强了营养。
二、水果泡麦片
平时我们吃麦片的时候都会用开水把麦片泡开,其实在泡开的麦片当中加入一些水果丁也是非常不错的。我们可以挑选自己喜欢的水果把它切成丁,然后在泡麦片的时候把水果加入进去,这样吃起来有果香味,麦片也会变得更加好吃。
三、水果麦片汁
水果我们可以把它打成水果汁来喝,而这时候我们就可以在里面加入麦片一起搅拌,这样榨出来的水果汁比较醇厚,喝起来也是有饱腹感的,对于减肥者来说吃一杯水果麦片中也是非常能够饱腹和增加营养的。
5. 水果燕麦片怎么弄好吃呢
燕麦片如果是生燕麦片,可以放水煮20到30分钟,同时加些牛奶等,口感会更佳。生燕麦片可以做成燕麦粥,如时可以加一些鸡蛋,牛奶,白菜或者是菠菜等蔬菜沫这样可以让营养更加丰富。
熟的燕麦片可以直接用热水或者是热牛奶,蜂蜜等一起冲服。
6. 水果燕麦片怎样吃好吃
可以泡水吃也可以做成美味的食物,比如和鸡蛋香蕉一块吃。下面介绍一下:
配方:一只鸡蛋、一根香蕉、四十克快熟燕麦、一百二十升牛奶、若干葡萄干。
1、将牛奶和燕麦混和,盖上保鲜膜放置一夜(至少需要一个小时)香蕉切片,整齐得码到燕麦上面
2、鸡蛋打发,倒入
3、放入葡萄干,或者你喜欢的坚果干和其他水果干,最好家里有椰蓉的可以撒上,放入烤箱(先预热)180度烘烤30分钟左右
4、倒一杯牛奶,可以好好享受早餐咯,牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味,营养与美味并存,满满的正能量!
7. 水果燕麦片怎么吃才好吃
藕片和排骨一起煮汤,美味又营养。
8. 水果燕麦片怎么弄好吃又简单
牛奶燕麦汤的口感是非常鲜香浓厚的,又简单又好吃。
取锅加入适量的清水,水开以后再把适量的燕麦倒进锅里煮开,下燕麦以后记得关中火,以免煮糊了。燕麦煮成粥以后再加入牛奶、少许白砂糖、盐、黄油一起熬煮,记得要搅拌均匀,黄油完全溶于燕麦片的时候即可关火盛出食用。
9. 水果燕麦片怎么做好吃
燕麦片的7种吃法如下: 一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。 二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。 三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。 四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。 五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。 六、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麦片。 七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用,口味也不错。
10. 水果燕麦片的食谱
优点:
1、口感好,香甜酥脆,一吃就停不下来
2、食用方便,可以开袋即食,也可以泡牛奶,泡豆浆等食用,方便快捷
3、添加了水果干和其他谷物,营养丰富
缺点:
1、热量高,很多水果燕麦是油炸的,而且额外添加了糖,对血糖和体重不友好
2、部分产品里添加了的水果干质量不高,营养整个产品口感。