1. 微波炉煮燕麦片的做法
1)直接用清水煮,彻底的原味,散发出麦片特有的清香。
2)觉得单调一点,可以等麦片凉到60度以下时加入一些蜂蜜,一定要等60度以下,煮20分钟左右。要不然蜂蜜的营养在高温的时候全被分解了,只剩下甜味了,浪费了。
3)要想更加营养,就用牛奶煮,但是这样就最好不要用微波炉而要用锅煮了,因为牛奶特别爱沸腾,很容易出现假沸的状况,经常麦片还没熟呢,已经扑出来了。还有一个做法就是用清水煮完以后,加一点凉牛奶,即可以降温又可以增加风味。用牛奶降温的话,就可以直接加蜂蜜了。
2. 微波炉煮燕麦片的做法大全
微波炉麦片的几种做法:
一、牛奶麦片粥
1、先把四勺燕麦放入碗中,倒80毫升的牛奶,放入微波炉里:高火,3分钟左右;
2、拿出,把剩下的牛奶全部倒入碗里,搅拌即可。
二、蛋奶缤纷燕麦粥
1、把燕麦,蛋清,葡萄干,大枣,水果丁等倒入碗里,加适量牛奶搅拌,进微波炉转3分钟;
2、拿出来后用勺子弄碎;
3、倒入牛奶,或者晾凉后倒入酸奶即可。
三、蜂蜜火腿燕麦粥
1、小半碗麦片,加上热水,放入两勺蜂蜜,适量火腿;
2、放入微波炉加热两分多钟;
3、拿出搅拌均匀即可。
3. 燕麦片用微波炉怎么煮
用料:泡面一包,开水没过方便面的量,可以用微波炉加热的碗 一个,其他配菜比如火腿肠,鸡蛋。
1、在可微波的大碗中加入适量的开水。
2、打开方便面包装,放入面饼。
3、然后加入材料包。
4、放上喜欢的青菜。
5、放入微波炉,高火3分钟。
6、做好了,不会特别的烂,很有劲道。
4. 微波炉燕麦片做法大全
燕麦片早餐最简单的做法又好多做法,比如:去超市采购即食燕麦片,每天早上取适量燕麦片放入一个容器里,加入烧开的水,闷泡三分钟以上,就可以喝了,如果喜欢甜的可以加点白糖,如果喜欢咸的可以加点盐,也可以给泡好的燕麦片里加入点牛奶!
5. 微波炉怎么煮燕麦片
1.奶锅里加入燕麦片。 混合谷物水果麦片,一般的快熟麦片也一样。
2.加入适量水。 盖过麦片一点就可以了,160g是刚刚拍照时称的,水多一点就稀一点,少一点就稠一点,觉得稀了就多煮一会儿让水蒸发,太干就加水或加点牛奶。
3.开火。 快熟麦片熟的很快=_=可以直接开中火煮,一分钟左右就开始变稠了,勺子搅一搅更快。
4.转小火,加一点奶。 这个煮法真的很省奶诶嘿嘿,直接拿盒装奶倒一秒,估计20~30毫升、奶香就足够了,喜欢奶香浓一点就少放点水,多放点奶,也比直接用牛奶煮的稠糯。
6. 燕麦片可以微波炉加热吗
可以的,燕麦粥可以使用微波炉进行加热,燕麦粥冲泡好之后,放进瓷碗里面,然后放进微波炉进行加热,先将微波炉预热,然后把碗放进去,把温度调到100度,时间调到五分钟左右就可以加热成功了,拿出来的时候记得要带手套,不然会烫到手,到时候就麻烦了
7. 微波炉煮燕麦片的做法窍门
牛肉切片,放几片生姜去腥,加入料酒、生抽、胡椒粉、盐、生粉抓匀,加入少量水继续抓至水和调料都被牛肉吸收,最后放入色拉油或植物油抓匀(目的是锁住牛肉本身的水分),盖上保鲜膜腌制40分钟。
步骤 2
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洋葱和甜椒都切片备用。
步骤 3
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锅中放入菜油滑锅,油烧热后将腌制好的牛肉炒散,炒至变色时捞出。
步骤 4
锅中再放入适量菜油,烧热后放入蒜瓣转小火炒出香味,再放几勺豆瓣酱炒出红油,先后将甜椒和洋葱放入锅中加入适量盐大火翻炒。
步骤 5
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待甜椒和洋葱基本断生时将炒散的牛肉放入锅中一同翻炒,加入老抽调味上色,大火收汁。
步骤 6
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撒入葱花翻炒片刻关火出锅即可。
8. 燕麦用微波炉怎么做好吃
燕麦片营养丰富,貌似还有控制肥胖的功能。而由于其口感原因有的人不太喜欢吃。小电视安利几个独特高能的做法,让燕麦好吃又健康。
隔夜燕麦罐
材料有麦米皮、麦皮、牛奶、香蕉、草莓、奇亚籽、蓝莓。
第一找一个空罐子先放入奇亚籽,第二放麦片,第三放牛奶,
都加进去以后然后密封
放入冰箱过夜
冰箱拿出来以后放入水果
最后加入酥脆的麦米皮
紫薯水果燕麦棒
紫薯去皮煮熟,捣碎成泥。
紫薯泥加入西梅粒和燕麦
紫薯泥压成饼切成条
烤箱180度预热后烤15分钟
咸牙齿的燕麦粥和鸡蛋黄金燕麦饭
起锅煮燕麦片
加入煎蛋加入牛油果
撒盐黑胡椒和酵母
咸味燕麦粥做好了
橄榄油炒燕麦片加入盐、姜黄粉。
炒香以后加入少量水
另起锅,香菇菠菜烧熟。
加入黑胡椒和盐以后出锅倒入先前煮好的燕麦饭里。
加一个煎鸡蛋
撒上辣椒碎
鸡蛋黄金燕麦饭做好了
很晚了,想吃夜宵的话来个燕麦吧。晚安
9. 微波炉煮燕麦片的做法视频
1、花生米洗净后,用厨房纸巾抹干水分后,装入玻璃容器中。
2、倒上玉米油拌匀,不用太多,能让每粒花生米都包裹上薄薄一层油即可。
3、放入微波炉,高火加热2至3分钟。
4、拿出来用筷子搅拌一下,再放进微波炉转1至2分钟,再拿出来搅拌搅拌,放进去再转,如此直到花生米炸熟为止。
5、炸好的花生米趁热撒上盐拌匀即可食用,放凉后会变更香脆,喜欢吃甜的则可放糖。
10. 生燕麦片可以用微波炉煮熟吗
现磨豆浆燕麦片肯定需要煮熟豆浆啦!燕麦片有的可以冲开水喝,有的可以用锅头煮过才喝,两种都是可以的,但是豆浆的话呢,肯定要煮开,如果不煮开的话是不能吃的哦,煮开以后可以把燕麦片放进里面一起煮,如果想口感好的话,可以加点牛奶,还有白糖也是可以的
11. 燕麦片可以微波煮吗
可以的,不过不要全部是燕麦做饭,加到大米里面闷熟就好了。燕麦片可以煮饭吃,不仅对于小孩对于老人都有不错的效果,对于小孩可以提高免疫力,而对于老人具有帮助肠道蠕动改善便秘的作用,还可以提高免疫力,所以在生活当中经常吃燕麦片也是非常不错的,而且他还有改善血液循环,能够帮助人体充分的吸收钙。