1. 燕麦全麦饼干的做法
全麦燕麦饼干的食材和调料
黄油 100g
黑砂糖(没有可用白糖替代) 70~80g
盐 少许
鸡蛋 一个
香草精 几滴
全麦粉 100g
燕麦 80g
坚果(核桃仁、杏仁、腰果等) 50g
葡萄干 30g
泡打粉 1/2小勺
肉桂粉 1/4小勺
全麦燕麦饼干的做法步骤
第1步.【提前准备】 1、燕麦与核桃仁、大杏仁等坚果一起放入平底锅中略炒一下,再放入食品处理机短暂搅拌打成粗粒状。(也可不打碎,用手掰碎或用刀切碎) 2、配方中黑砂糖按照70g的用量做出的成品几乎不甜。如果喜欢更甜的口味可以按照80g的用量添加。(黑糖可用白糖替代)
第2步.将室温软化的黄油用电动打蛋器搅打顺滑以后,加入黑砂糖和盐继续打发。
第3步.加入蛋液、香草精后均匀打发。
第4步.黑砂糖颗粒几乎溶解后停止打发,加入过筛后的全麦粉、肉桂粉,以及燕麦和坚果仁,用刮刀以不规则的方向切半。
第5步.大致拌匀后,加入葡萄干切半成面团。
第6步.将面团分为20g一个的小面团后滚圆。
第7步.把滚圆的面团摆入烤盘,烤箱提前预热至170~180度,烘烤总共约20分钟。先烘烤10分钟,然后从烤箱取出后用铲子或者杯底将面团压扁,再继续烘烤10分钟左右。
2. 燕麦饼干制作
升糖指数58%
做法步骤
1· 准备好所需原料;
2· 低筋面粉过筛,筛入大碗中备用;
3· 倒入准备好的燕麦片,椰蓉、砂糖,用筷子搅拌均匀;
4· 倒入玉米油、鸡蛋液,蛋液要提前搅拌均匀;
5· 倒入牛奶;
6· 充分搅拌均匀(如果允许的话里面还可以添加一些黑芝麻、坚果碎、葡萄干碎、蔓越莓碎等,让味道更好);
7· 用手掌搓成若干个小丸子状;
8· 大小随意,个人觉得越小越好,更薄更容易熟,口感也好,小孩吃起来也方便;
9· 用手掌按压成饼形,这里是用瓶盖凹了一个比较圆的饼干造型;
10· 烤盘上防油纸,均匀的摆上饼干;
11· 烤箱提前预热5-10分钟,中上层160度,烤25分钟左右;
12· 取出晾凉,营养健康的小点心就做好了。
3. 黑麦燕麦饼干的做法
食材:即食燕麦片 50g 、 低筋面粉 40g 、 植物油 25g 、 红糖 20g 、 清水 20g。
步骤1将红糖倒入水中,搅拌至无明显的大颗粒。加红糖是为了颜色更漂亮,也可以用白糖代替。
步骤2加入植物油,拌匀。如果想要更酥脆,可以用软化打发好的黄油代替。
步骤3筛入低筋面粉。过筛是为了防止面粉结块。
步骤4用刮刀用翻拌手法拌匀成细腻的面糊。翻拌时注意不要打圈搅拌,避免面糊起筋。
步骤5加入燕麦片,继续翻拌均匀。
步骤6取一小块面糊,捏成球形,再压扁,不要太厚,大约1cm就好。
步骤7在烤盘上隔开间距码好。
步骤8放入预热到160度的烤箱,上下火160度,烤约20分钟。烤成金黄色,边缘略带金棕色就可以了,注意观察,防止烤糊。
步骤9冷却后密封常温保存,防止受潮。
4. 纯燕麦饼干的做法大全
所需食材:燕麦片,红薯,普通面粉,白糖,鸡蛋,酵母粉,温水
【详细步骤】
1.接下来我们来制作,首先把洗干净去皮的红薯用刀先切成薄片再切成细丝最后切成小丁切好以后装入盘子里面备用。
2.洗干净去皮的紫薯用刀切成薄片再切丝最后切成小丁切好以后装入盘子里面备用。
3.接下来大碗里面倒入400克的普通面粉把燕麦片也加进来用筷子混合均匀。
4.加入20克的白糖白糖的量依据个人口味增减,再打入2个鸡蛋。
5.加入4克的酵母粉用筷子把鸡蛋搅散,倒入400毫升的温水,水不要一次倒进来一边倒一边搅拌顺着一个方向搅拌,搅拌成像这样细腻光滑的面糊状,盖上保鲜膜醒发2倍大。
6.醒发好了倒入我们切好的红薯丁和紫薯丁用筷子搅拌均匀,顺便也给面糊排排气,倒入铺好油纸的模具中。
7.振几下,振出里面的大气泡上面再均匀地撒上一层燕麦片。
8.放入锅中二次醒发2倍大,醒发好啦明显长高了很多像这样就可以,盖上盖子开大火把水烧开,水开以后记时蒸40分钟时间到以后再关火焖5分钟。
9.打开盖子按压快速回弹就说明已经熟啦,我们从锅里面取出来晾至不烫手,撕去油纸,这样做出来的发糕随便你怎么揉都不塌陷不回缩,真的是太暄软了。
10.用刀切成小块方便食用,我们拿一块儿看一下非常的蓬松暄软,加了燕麦片和红薯还有紫薯营养非常的丰富,松软香甜比面包还好吃。
5. 燕麦全麦饼干的做法窍门
食材清单:
低筋面粉 190克 、 全麦粉 34克 、 鸡蛋 50克 、 黄油 55克 、 玉米油 48克 、 白砂糖 60克
步骤
1、准备好材料和份量
2、低筋面粉,全麦粉混合均匀
3、鸡蛋去壳后打散备用
4、黄油放盆子里软化
5、加入细砂糖打发到顺滑状态
6、分2次加入鸡蛋液充分打发
7、加入玉米油再次打发到顺滑状态
8、加入混合好的低筋全麦粉
9、用刮刀翻拌到没有干粉状态,也可以戴上一次性手套抓匀
10、面团用保鲜袋包上放冰箱冷藏半小时
11、面团分成20克大小的小剂
12、用月饼模具把饼干印出花纹
13,全麦饼干胚放入预热好的烤箱中下层,上下火170度烤20分钟,即可
6. 全燕麦饼干的做法大全
材料:原味燕麦片180g,奇亚籽30g,坚果50g,红糖20g,蜂蜜15g, 鸡蛋1枚,牛奶100g。
步骤:1红糖用温水(10g)融化,坚果用粉碎机粉碎。
2所有干性材料( 燕麦片、奇亚籽、坚果碎)搅拌,加入鸡蛋,红糖液,蜂蜜搅拌,再缓慢多次加入牛奶充分搅拌均匀。
3捏成一个个圆形的小球( 35g左右),压扁后.放入烤盘(想要脆一点就压的薄点)。
4烤箱预热,上下火160度20分钟,取出翻面,再烘烤15分钟左右完成!
7. 燕麦粉饼干的做法
即食燕麦150g,黑芝麻25g,鸡蛋2个,油10g,盐少许
【做法】
1、将燕麦和黑芝麻倒在一个大碗里,打入两颗中等大小的鸡蛋,加入植物油10g,盐少许,用筷子充分搅拌均匀。
这些材料搅拌好以后干湿度是刚刚好的,用手轻轻一捏就能成团,不需要额外加水或牛奶。加点油可以让燕麦饼干更酥脆,植物油,黄油都可以,加得越多做出来的饼干口感越好,但是热量肯定也越高。10g油其实是非常少的,若是喜欢吃口感油润酥脆一点的可以增加油的用量,若是减肥期间或者特别介意热量的朋友可以不放油。
2、在手心里蘸点水,取少许燕麦糊团成小球状,然后按压成小饼状,适当按得薄一些更容易烙得干酥。燕麦糊里加了鸡蛋,因此是非常粘手的,把手打湿就不会粘在手上了。
3、电饼铛预热一下,不用刷油,直接将按压好的燕麦饼摆放进去,全部摆满后盖上盖子烙3分钟左右,至底面略微上色定型后翻面,再烙3-4分钟,再次翻面,重复翻面三四次,烙至燕麦饼表面金黄、水分烙干变得脆硬时即可出锅。放凉后再吃口感会更酥脆一些。
8. 燕麦全麦饼干的做法大全
1、准备好材料和份量
2、低筋面粉,全麦粉混合均匀
3、鸡蛋去壳后打散备用
4、黄油放盆子里软化
5、加入细砂糖打发到顺滑状态
6、分2次加入鸡蛋液充分打发
7、加入玉米油再次打发到顺滑状态
8、加入混合好的低筋全麦粉
9、用刮刀翻拌到没有干粉状态,也可以戴上一次性手套抓匀
10、面团用保鲜袋包上放冰箱冷藏半小时
11、面团分成20克大小的小剂子
12、用月饼模具把饼干印出花纹
13、全麦饼干胚放入预热好的烤箱中下层,上下火170度烤20分钟
9. 全麦饼干的做法大全
全麦面饼做法具体步骤:
(1)全麦面粉加入清水揉成面团,静置30分钟,让面团松弛;
(2)松弛好的面团取出,擀成长方形。洒上食用油和盐,涂抹均匀;
(3)把面皮短边作为起点,卷起,卷好的面卷,两头封口;
(4)面卷分成大小均匀的3个面剂子,两头封好口;
(5)取一个面剂子擀成圆饼;
(6)平底锅烧热,放入面饼,一面煎烤3分钟,看到面饼边缘变色,即可翻面;
(7)翻面后,加入少量食用油,再小火烤2-3分钟,再次翻面,这样重复一次即可;
(8)香甜可口的全麦面饼就做好了。
10. 自制燕麦饼干最简单的做法
1. 燕麦米,江米。
2. 洗净放入炖盅中,然后放入电子炖锅中。
3. 加入水。
4. 电子炖锅设置炖三小时,炖好后自动进入保温状态待用。
5. 吃时打开电子炖锅,取出来。
6. 搅匀即成。