1. 黑麦和黑燕麦是一样的吗
黑燕麦不是黑麦子，是黑色的燕麦米
2. 黑麦 燕麦 区别
黑麦跟黑燕麦的区别大了去了，黑麦是一种比较常见的一种农作物，可以用来制作黑麦面包，其营养价值就比普通的小麦高，而黑燕麦是属于燕麦中的一种，黑燕麦中含有非常多的纤维素，这种纤维素不会被人体直接说消化，有一定的降低血压，血脂的功效。所以说黑麦撵成粉可以做面包跟馒头，黑燕麦可以跑牛奶当做早餐来吃
3. 黑燕麦和燕麦区别
燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则。
黑燕麦含有花青素，普通燕麦是没有的，黑燕麦所含有的纤维、蛋白质略高一点，热量相对更低一点，有湿气的人可以服用的。
4. 黑燕麦和黑麦片一样吗
燕麦片对糖尿病人比较适合吃，因为升糖慢
5. 黑燕麦和燕麦有什么区别
品种不同 黑燕麦和普通燕麦, 都同属于燕麦大家庭中,只是细分的品种不同。黑燕麦培育成功的时间比普通燕麦晚一些,在细胞染色体分布上也有显著的区别。 一般来说,黑燕麦每个体...
外观不同 黑燕麦的外观颜色偏黑色到咖啡色之间,中间还夹杂点白色,质感相对粗糙一些,摸起来...口感不同 黑燕麦制成的食物,烹制熟后,口感略生硬,吃起来很有嚼劲;普通燕麦制成的食物...营养不同 黑燕麦的外观颜色,正是来自于它体内含有的花青素。煮后粘稠度不同
燕麦米：燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
2、性质不同
燕麦片：是燕麦经过精细加工制成的麦片，一般呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整，食用方便，口感也很好，是深受人们欢迎的保健食品，或者说是一种零食。
燕麦米：莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的杂粮食物之一。
6. 黑麦和黑燕麦是一样的吗图片
燕麦和黑麦都是小麦植物的一种，只是用途不一样，黑麦主要是多为饲料发酵用的，而燕麦就是日常经常吃的。全麦是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉加工物。
全麦面粉是由整个小麦粒粗磨之后制成的面粉。由于全麦粉中含有麦麸及小麦胚乳、胚芽等，与黑麦粉相比，全麦粉的矿物质含量更高。
7. 黑麦和黑燕麦是一样的吗能减肥吗
黑小麦是小麦的一种。
跟黑燕麦是不一样的。
黑小麦不是粗粮。
减肥期间应该适宜吃燕麦。