1. 小米薏米燕麦粥的做法大全视频
先把薏米提前泡三小时,煮开后,中火半小时后放燕麦,稍煮开约7分钟即可~薏米美白消水肿~燕麦助消化,通便排毒~
2. 燕麦薏米粥怎么做
煮粥之前燕麦和小米同时放
1.燕麦和小米分别洗净。
2.把洗净后的燕麦和小米放入电饭锅,并加入清水。
3.用一个煲粥程序来煮,程序结束后就可以吃了。
3. 小米燕麦米粥的做法窍门
1今天家里添置了一款九阳高速破壁调理机,今天正式试用制作了这款小米燕麦粥。用料
小米
燕麦片
清水
做法:、1,准备量杯。准备2/4杯的燕麦片。2,准备小米,用量杯量1/2的小米,3,把燕麦片和小米放入九阳高速破壁调理机之中然后加入1000ml刻度量以下的量度的清水。4、把调理机插好电源,选择功能营养粥,然后开启九阳高速破壁调理机制作工序。、,5,等待到调理机鸣笛之后小米燕麦粥就做好了。6、出锅盛盘。
4. 小米薏仁燕麦粥做法
主料:
薏米300克
辅料
枸杞1把
红枣2个
水适量
制作方法:
步骤1
薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。
步骤2
用清水将其洗净。
步骤3
控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。
步骤4
将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉。
步骤5
枸杞和大枣洗净,放入茶壶。
步骤6
放入焙熟的薏米。
步骤7
冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。
5. 小米燕麦粥怎么做好吃又简单
好吃又简单的虾做法:
1.将葱切段,生姜切末,蒜切末、干辣椒片剪成斜段,用剪刀剪去虾须虾脚,挑出虾线,洗净备用。
2.炒锅烧热,油七成热时倒入虾翻炒至虾变成红色,加入葱末、蒜末、辣椒段、葱段一起翻炒出香味。
3.沿锅边淋入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,加入开水盖上锅盖开大火焖煮2分钟,大火收汁汤汁浓稠后关火盛出即可。
2.炒锅烧热,油七成热时倒入虾翻炒至虾变成红色,加入葱末、蒜末、辣椒段、葱段一起翻炒出香味。
3.沿锅边淋入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,加入开水盖上锅盖开大火焖煮2分钟,大火收汁汤汁浓稠后关火盛出即可。
6. 燕麦片小米粥的做法窍门窍门
1, 新鲜红薯叶,摘取叶子部分(红薯杆也可另做菜),去除老黄的叶子;
2, 将红薯叶洗净后沥干水,切碎;
3,加盐和小苏打(只需很少量)拌匀;
4, 加入面粉;
5, 搅拌成略粘稠的状态;
6, 浅盘中涂少许油(方便脱模),将红薯叶铺在盘里(大量做的话,铺在盖有纱布的蒸笼上),用勺子压实;
7,水烧沸腾后,将盘子放在蒸架上,大火蒸8~10分钟;
8,蒸好的菜糕从盘里扣出后,切成小块,蘸上调好味的辣子红油
7. 小米燕麦米薏仁米粥的做法
主料
燕麦片50g、小米100g
辅料
水适量
步骤1、准备所需要的食材
步骤2、将燕麦片提前用水泡
步骤3、20分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮
步骤4、煮的过程要不断搅拌
步骤5、30分钟就煮好了
注意:步骤四,防止粘锅。
8. 小米薏米燕麦粥的做法大全视频下载
主料:粘米粉100克,小米面30克,黄豆面20克,赤小豆半杯,薏米半杯
辅料:红糖25克,白糖10克,酵母粉1.5克,泡打粉1克
步骤1
赤小豆和薏米洗净后泡发半天。
步骤2
换好后加水和豆子视频,然后用电饭煲的煲粥包半个小时。加入红糖。我用的是老式的块状红糖。
步骤3
继续再煲半小时,做成蜜豆。凉凉备用。
步骤4
面粉分别用了粘米粉,小米面和黄豆面。
步骤5
艳粉倒入盆里,加入酵母粉,泡打粉和白糖。加水搅拌成稀糊状。
步骤6
用多功能烤盘。低温预热后,底部刷少许油了,倒上一层面糊。每个上面加一大勺煮好的赤小豆和薏米。喜欢豆子多的,多加一点也是可以的。最右边那个我就多加了一勺。
步骤7
上面再倒上一层面糊,把豆子盖住。如果豆子放的很多,可能盖不住,但是没有关系的,依然可以凝固。
步骤8
盖上盖子,低温煎四分钟左右。
步骤9
十分钟后翻面,另一面儿依然待干,再煎四到五分钟。就可以出锅了。
9. 小米薏米燕麦粥的做法大全视频播放
大米小米薏米粥 主料:大米50g,小米50g,薏米50g,枸杞30g 辅料:水适量 步骤:
1.薏米提前泡水。
2.把大米、薏米洗净。
3.坐锅,把大米、薏米倒在锅里开始熬20分钟。
4.准备好小米。
5.20分钟后把小米洗净。
6.倒在锅里熬15分钟。
7.放枸杞再熬5分钟关火。
10. 燕麦小米薏米粥的煮法
1,燕麦米20克需提前泡2小时。不泡不好煮。泡好后清洗干净备用
2,红米20克也要提前泡1个小时。不泡的话煮熟时间较长。泡好后清洗干净备用
3,小米50克淘洗干净备用
4,花生少许洗干净,大枣10粒洗净去核(防止枣核卡喉)备用
5,不锈钢锅(沙锅最好)加入2000毫升凉水,水约70度左右(水开下米煮好的粥不粘)把备好的燕麦米、小米、红米一起下入锅中,大火烧开转中火(已不溢锅为准),锅开后放入花生米。粥快煮融时放入大枣(放早了粥易发涩),枣煮熟了就可关火了
燕麦小米红米粥就做好了。
11. 小米薏米燕麦粥的做法大全视频教程
主料3人份
南瓜250克
薏米100克小米80克
辅料
水适量
步骤1
薏米洗干净用冷水浸泡1个小时
步骤2
薏米倒入电饭煲内胆
步骤3
加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲
步骤4
南瓜洗干净
步骤5
南瓜去皮去瓤
步骤6
南瓜切成滚刀块
步骤7
薏米煮30分钟后,将南瓜放入同煲
步骤8
再开锅,将小米洗干净入锅同煲,煲粥时间到,断电,焖一会即可盛出享用