一、红枣银耳羹(豆浆机版)怎么做?
用料
材料用量
银耳10-12克
红枣5颗(40克左右)
糖适量
1.银耳温水泡发。再去蒂撕成小块,再用刀切小一些;红枣去核切小块
2.丢入豆浆机,加水至高位线
3.按下“五谷”键,让它自己去运作,一会儿就可以了
二、红枣银耳作用?
红枣银耳粥具有很好的滋阴补肾,清热解毒,强心补脑,滋润皮肤,抗衰老,美容养颜的作用,如果长期的服用红枣银耳粥,还会起到一定的减肥作用,红枣银耳汤比较适合秋季来喝,另外在喝银耳汤的时候最好不要喝凉的红枣银耳汤,最好喝常温的,以免喝凉的红枣银耳汤,会对一些脾胃虚弱的患者会引起身体的不适。
三、红枣燕麦奶茶做法?
红枣燕麦奶, 简单易操作!!
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