一、胡萝卜青椒葱头西红柿能一起炒吗?
可以,先把胡萝卜切成一指长一指宽的薄片,青椒切成大块,葱头和西红柿都切成大块,到油,将胡萝卜先放入锅内煸炒至八成熟,然后倒入青椒、葱头、西红柿大火翻炒,然后放入蒜片、盐、鸡精等出锅。非常好吃!
二、胡萝卜和洋葱能一起炒吗?
胡萝卜和洋葱能一起炒。
主料:胡萝卜150g、洋葱100g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量
步骤一:胡萝卜洗净切成丝。
步骤二:葱择洗干净,切成小段。
步骤三:洋葱切丝。
步骤四:热油锅,爆炒胡萝卜丝。
步骤五:放适量清水焖煮两分钟。
步骤六:放入葱段。
步骤七:放洋葱同炒。
步骤八:放盐和鸡精调味后即可起锅。
步骤九:成品。
三、黑木耳,胡萝卜,洋葱头能一起吃吗?
黑木耳、胡萝卜、洋葱头能一起吃。
主料:木耳50g、胡萝卜1/2个、洋葱1/2个
辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、酱油适量、味精适量、五花肉适量
1、洋葱切丝,胡萝卜切丝,猪肉切片。
2、木耳泡发洗净,撕成小块。
3、热锅热油,放入五花肉煸出多余油脂。
4、放入洋葱丝和胡萝卜丝煸炒。
5、放入适量花椒粉翻炒。
6、再倒入适量酱油炒匀。
7、放入木耳翻炒。
8、在放入盐和味精调味即可出锅。
9、成品。
一起吃,可以补充维生素,降血压降血脂降胆固醇,清洗血液。。。是中老年的保健食品!
能
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