一、自由写一篇日记500字 快快
自由日记
在希望的蓝天，自由的飞翔，灿烂的阳光，永恒的徜徉……
有一次，期中考试，语文试卷有点难，我这次本想考95分，结果试卷这么难！我还是别妄想了。就在我绝望的时候，“飞”似乎给了我信心，把难题解决了。我竟然考了96分，比我预期成绩还要高！“飞”让我语文进步了！
记得有一次，我们小区开了一个游泳馆。一天，妈妈叫我去游泳，我来到游泳池一看水这么深！我想一定会呛水，感觉一定很难受，我不想游泳了，突想，我鼓起勇气，下水游泳，我想，一定是“飞”给我了鼓舞，让我重新振作起来游泳。“飞”让我勇敢了！
晚饭了，外婆烧的菜真丰富啊！有胡萝卜、炖全鸡、洋葱炒蛋、红烧土豆、酸菜鱼、酸辣粉丝。我今天一定要大吃一顿，我吃得正香，妈妈突然给我夹了一点洋葱，我说我不喜欢吃洋葱，我要还给妈妈时，“飞”好象告诉我不能挑食，于是我把洋葱吃下去了。大家都快吃好饭时，我剩下一点吃不下拿起碗正想倒饭，忽然“飞”似乎又在提醒我不能浪费粮食啊！而我自己也想到李绅的诗句：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。于是，我一鼓作气把饭吃完了。“飞”让我知道了不能挑食，不能浪费，要懂得珍惜！
只要努力，有信念、信心、勇气、鼓舞、珍惜，就可以自由的飞翔！
二、葱妙鸡蛋作文怎么写
今天晚上我亲自下厨做了一道菜---小葱炒鸡蛋。
我先把小葱洗干净，用刀切成小段盛进碗里，然后再往碗里磕上俩鸡蛋，用筷子搅拌一下，搅匀了，等一会就可以下锅炒了。
我把锅刷干净，放在煤气炉子上面。点火。“咔”的一声，火苗一下子窜起来，吓了我一跳。锅很快就烧干了。我马上往锅里倒上油，不一会，油热了，我赶紧把刚才准备好的小葱和鸡蛋倒进锅里。伴随着“吱吱”的声音，鸡蛋很快就鼓起泡泡来，而且一股浓郁的香味扑鼻而来。真香啊！馋的我直流口水。我拿着铲子翻了几遍，等两面都变成金黄色的了，菜就做好了。我把菜盛进盘子里，就可以享用了。
这就是我做的一道菜-------小葱炒鸡蛋。来吧，品尝一下！看味道怎么样？（对了，由于第一次做菜，紧张没经验，忘了放盐）。第一次自己做菜真麻烦，也真辛苦啊。不过也值得，因为我学会了自己做菜，将来就可以做给爸爸妈妈吃了。
三、因为想太多经常失眠该怎么办
不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
四、心烦意乱了怎么能睡着？
写日记只会勾起你的回忆，从而导致了失眠。
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
五、天啊！为啥会失眠呢？
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
你是啥原因啊？
是不是在胡思乱想啊?
失眠是需要一个调节的过程的，太着急了反而不利于睡觉，
睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡这些都是有利于睡眠的，还有就是可以用睡美人香薰睡宁枕，香薰的方法治疗，帮助很快入睡，还能彻底纠正失眠的症状