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猪脚可以炖红豆的功效与作用(猪脚可以炖红豆的功效与作用吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 07:42   点击:175  编辑:admin   手机版

一、猪脚红豆汤怎么煮?

材料:猪脚6只,花生50克,红豆50克,莲藕100克,姜3片

调料:料酒,盐,白胡椒粉

烹制方法(三人份):

1、猪脚洗净沥干水;花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。

2、烧热锅内的水,加入1汤匙料酒,放入猪脚氽烫去异味,捞起沥干水。

3、瓦煲内注入适量清水,放入猪脚、花生、红豆和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时。

4、加入少许盐和白胡椒粉调味,即可饮用。

功效:红豆可以补血利湿,花生能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤,猪脚含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤有弹性,并去除皱纹。常饮此汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。

二、红豆炖猪蹄可以加芡实吗?

红豆炖猪蹄可以加芡实,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,口感特别鲜美,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女滋补养颜

三、下奶猪蹄红豆汤做法?

红豆炖猪蹄的做法具体如下:

食材准备:红豆200g,猪蹄500g,姜片,香叶,八角,盐,酱油,盐适量。

1、猪蹄切块。

2、猪蹄用水加姜片焯一下。

3、红豆用水提前3-5个小时泡一下,这样才能炖的软绵绵的。

4、调料准备好。

5、将猪蹄,红豆,所有调料都放入高压锅内炖。

6、炖了四十分钟,打开看看,水大概已经少了一半了。

7、再炖三十分钟。

8、红豆炖猪蹄就完成了。

四、猪蹄红豆汤的做法,请教具体做法?

材料:猪脚6只,花生50克,红豆50克,莲藕100克,姜3片 调料:料酒,盐,白胡椒粉 烹制方法(三人份): 1、猪脚洗净沥干水;花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。 2、烧热锅内的水,加入1汤匙料酒,放入猪脚氽烫去异味,捞起沥干水。 3、瓦煲内注入适量清水,放入猪脚、花生、红豆和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时。 4、加入少许盐和白胡椒粉调味,即可饮用。 功效:红豆可以补血利湿,花生能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤,猪脚含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤有弹性,并去除皱纹。常饮此汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。

五、猪蹄炖山药和红豆的做法?

红豆可以放山药一起煮,它们都是温热性的,特别适合女性朋友食用,经常使用,可以美容保健。 山药补益气阴,长于健脾。 红豆健脾止泻,利水消肿。所以一起煮粥有健脾除水湿的作用,适合脾虚而水湿内停的人。

 以下是配方:

  1.准备一截山药,一把红豆和大米

  2.将大米浸泡一下

  3.红豆浸泡一下

  4.山药去皮后切滚刀块浸泡水中

  5.浸泡30分钟后,先将大米放入锅中,加入适量的水

  6.然后加入红豆

  7.最后加入山药

  8.盖上盖子,高压锅煮30分钟

  9.等冷却后,揭开锅盖即可食用

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