一、宝宝感冒吃什么粥好?
宝宝感冒可以吃一些小米粥或者大米粥,因为宝宝感冒期间胃肠道的消化功能变弱,应该尽量的吃一些比较清淡的,容易消化的食物,适量喝一些粥也可以给宝宝补充能量,建议平时要给宝宝多注意保暖,多带宝宝做一些运动,提高宝宝身体的抵抗能力,也可以适当的给宝宝喝一些冰糖雪梨水,有助于缓解感冒的症状。
二、1岁宝宝吃什么谷类粥好?
玉米是非常有益的粗粮,它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高,让宝宝从小就适当地吃些粗粮,不仅有利于身体的健康发展,还可防止宝宝挑食。
宝宝玉米粥的做法一:
食物原料:小白菜、玉米面各50克
制作方法:
1、小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。
3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
宝宝玉米粥的做法二:
主料:玉米面(适量)
辅料:蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许
调料:奶酪1小匙、水适量
1、锅中倒入凉水,先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软
2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出,放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出
3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块,大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔,可以用来煮粥
4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥,很容易结块,所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊
5、继续加热煮菜的水,但是不要沸腾,以85度左右的温度最好,倒入调好的玉米面糊,边倒边搅拌,水沸腾后,玉米粥就慢慢粘稠了。
呵呵
6、把切好的菜倒入粥中拌匀,如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀,小孩子会喜欢喝的。
提示:粗粮应与细粮合理搭配的食用,粗粮大多不好消化,不宜食用过多,粗粮大多不好消化,否则容易引起消化不良。粗粮的口感也不如细粮,可能孩子不太愿意吃,还望细心的父母能够给孩子变换着花样来吃,调动孩子的食欲。
三、什么鱼煲粥最好?
鳊鱼鱼片瘦肉粥。鳊鱼宰杀后清洗干净,将鳊鱼的肉切成片,将鱼骨切成段,之后放入适量的油和盐,再放入姜丝腌制15分钟。
瘦肉清洗干净切成片儿,放入适量的盐腌制20分钟。
将大米煮成粥,放入瘦肉片,搅拌均匀,煮10分钟。
将鱼骨放进去煮三分钟,再将鱼肉放进去,煮二分钟,之后放入切碎的香菜,放入一点点的眼搅拌均匀,就可以起锅了。
四、龙头鱼怎么煲粥?
步骤1
大米淘洗后放入锅中,加入水(冷热皆可),大火煮开转中小火,加入少量植物油。
步骤 2
鱼头洗净备用。
步骤 3
姜、蒜、香芹、菜脯洗净切好备用。
步骤 4
待米粒煮开,依次加入姜和鱼头。
步骤 5
大约煮5-10分钟,加入菜脯。 慢火熬10-15分钟,后加入蒜叶。
步骤 6
加入盐和胡椒粉。 关火,洒入香芹末。
步骤 7
装碗完成。
五、宝宝积食吃什么粥?
宝宝出现这一种症状,多数是属于胃肠道功能性的消化不良导致应该给孩子喝一些小米粥,或者是选择胡萝卜粥,白萝卜粥,八宝粥都是可以的,一般选择清淡柔软的食物,避免暴饮暴食,少吃刺激辛辣过于油腻的食物,同时还应该选择腹部进行顺时针的按摩,促进胃肠道蠕动。
六、宝宝10个月吃什么粥好?
10个月的宝宝所能吃的食物越来越多了,母乳或奶粉应该逐渐成为辅食了。可以给宝宝做各种各样的营养粥,比如肝泥粥,南瓜红豆粥,山药粥,大米小米粥,蛋黄粥,菠菜肉沫粥,玉米粥,荞麦粥,香菇瘦肉粥,四红补血粥,鸡丝栗子粥,梨汤水果粥等。
七、一岁宝宝吃什么杂粮粥好?
一岁的宝宝是可以吃辅食的,而多吃一些杂粮也有助于宝宝的消化系统。
玉米作为粗粮的首选也是宝宝们的最爱,不仅营养同时可以有效的促进肠道蠕动。
燕麦也是宝宝的最爱,不仅含有丰富的维生素E并且其中含有丰富的膳食纤维,能够有效的解决一岁宝宝的便秘问题。
小米粥也是很多一岁宝宝的最爱,口感不仅非常粘稠对于肠胃的保护作用非常棒。在孩子可以增加辅食的时候可以适当的增加粗粮,有助于肠胃蠕动,防止便秘。
八、18月宝宝吃什么鱼好?
18个月宝宝,之前可以让适量的吃些鲫鱼以及鳕鱼,都是非常适合的,但是建议要煮烂以后让宝宝使用。在宝宝吃鱼的时候,要把鱼刺剔干净,防止卡住孩子的喉咙。平时让宝宝吃鱼,能够补充宝宝所需要的蛋白质以及钙物质,对于宝宝的成长以及发育有利。对于18个月的宝宝来说,这段时间可以适当的增加辅食,像鸡蛋、面条,还有粥类,都非常适合,它能够补充宝宝每日的营养,对于宝宝的成长有很大的帮助。
九、3岁宝宝吃什么鱼好?
宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼,比如比较常见的推荐给孩子吃的鱼类,有三文鱼、鳕鱼、海鲈鱼、龙利鱼、鲶鱼、鲳鱼、比目鱼、沙丁鱼、鳟鱼,包括虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、鱿鱼、大龙虾、鲱鱼,包括鲑鱼等等这些都可以,都是适合孩子吃的鱼类。当然也有一些鱼类并不是特别适合孩子吃,这些一般都是指的比较大的深海鱼,可能污染会比较大,尽量回避不要给孩子吃,包括鲨鱼、旗鱼、剑鱼、方头鱼、大眼金枪鱼等等。
十、鸽子煲粥好还是煲汤好?
煲粥好。鸽子粥既可以用乳鸽,也可以用老鸽子,老鸽子炖制的鸽子粥更好喝,炖出的鸽肉也比较韧,比较香。