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白果煲粥功效(白果煲粥功效与作用)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 22:42   点击:266  编辑:admin   手机版

一、煲白果粥的做法?

主料:稻米250克辅料:白果(鲜)150克,腐竹50克调料:盐5克明火白果粥的特色:汤汁洁白,有腐竹香味。教您明火白果粥怎么做,如何做明火白果粥才好吃 1. 洗净白米,用少许食盐拌匀;

2. 白果去壳切开两边,去掉果中白心;

3. 腐竹浸软切细;

4. 把清水注入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果、腐竹同煮;

5. 煮半小时后,用纱布包一小包麦片,用绳系好;

6. 放粥锅里煮半小时,取出麦片即成。

二、白果腐竹粥的功效与好处?

白果腐竹粥对身体是有好处的,因为其营养价值特别高。白果12克,腐竹50克,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品,营养丰富。这款粥比较适合冠心病、高血压、妇女带下等症。

三、白果荞麦鸡蛋合配煲粥?

1.把芥麦米洗净,沥干水分。

2.白果洗净

3.锅中倒入适量的水,放入芥麦煮20分钟,捞出沥水。

4.高汤4杯、酱油10克、盐2克,倒入锅中煮开,荞麦,白果也倒入锅中,一起煮20分钟。

5.直到所有的材料煮变软,打2个鸡蛋下去搅散就可以盛出来了。

放凉即可食用

四、白果鸡肉粥的做法,白果鸡肉粥怎么做好吃,白果?

1.食材:仔米、小米、鸡腿、排骨和白果

2.鸡腿剔骨去皮,切块,放入碗中,加入调味鸡汁腌制一会

3.白果和排骨择洗干净,焯烫一下

4.全部食材放入电压力煲内胆中,倒入清水

5.盖锅盖,通电,选择【煲粥】功能键

6.时间到,断电,揭盖

7.盛出享用

五、白果煲汤做法?

1、白果排骨汤

食材:排骨400g,白果仁30g,盐适量,姜1块,胡椒粉适量,枸杞5g,大枣5粒

做法:

(1)把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮,并在果仁中央轻轻划一刀,把果心掏出来。

(2)冷水下锅,把砍好的排骨焯焯水,并洗净浮沫。

(3)把洗好的排骨放入土锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。

(4)放入一块拍散的姜片。放入洗好的大枣和枸杞。放入处理好的白果仁煮沸后改小火煲两小时。

(5)食用前按个人口味放入适量的盐和胡椒粉调味即可。

六、白果煲糖水好吗?

白果对脾胃好,适合用来煲汤、煲粥或煮糖水。别看它简单,可对孩子 老人特别好,孩子喝了不尿床、老人喝了可清心,可谓是老少皆宜哦!

七、白果的功效与作用,白果的吃法?

白果是止咳平喘类中药,是银杏干燥成熟种子,性平、味甘、略苦涩、有毒。儿童生吃7-15粒,即可引起中毒。煮熟后毒性会降低,但一次也不能食入过量,小孩2-3粒为宜。白果味涩主收,主入肺经,能敛肺定喘,有一定化痰的功效。治疗风寒引发的寒喘时,常搭配辛散宣肺的药物;白果收涩而固下焦,有止带缩尿的功效。适用于妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等症状。可以做成白果排骨萝卜汤、白果冬瓜汤、白果炒虾仁、炒苦瓜、白果粥、白果红薯糖水、白果雪梨汤粉吃法。

八、皮蛋白果粥做法?

1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟

2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮

3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟

4.皮蛋剥皮,切成小丁

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动

6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅

7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可

九、白果花生粥的做法?

主料:花生仁(生)90克,章鱼150克

辅料:白果(干)9克,芦笋30克,香菇(鲜)30克,稻米25克

调料:大葱5克,姜3克,盐3克

做法:

1. 将白果、香菇、章鱼、龙须菜、大米洗净,

2. 把白果、花生仁、章鱼、龙须菜、香菇、大米同时放入瓦锅内,武火煮沸后,文火煮至花生熟烂,放入姜、葱,调味即可。

十、广东白果煲汤做法?

1、白果排骨汤,食材:排骨400g,白果仁30g,盐适量,姜1块,胡椒粉适量,枸杞5g,大枣5粒。

2、把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮,并在果仁中间轻轻划一刀,把果心掏出来。

3、冷水下锅,把砍好的排骨焯焯水,并洗净浮沫。

4、把洗好的排骨放入土锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。

5、放入一块拍散的姜片。放入洗好的大枣和枸杞。放入处理好的白果仁煮沸后改小火煲两小时。

6、食用前按个人口味放入适量的盐和胡椒粉调味即可。

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