一、红豆薏米紫薯粥的做法,红豆薏米紫薯粥怎么做?
1.将适量的红豆、薏米放在清水里浸泡4-6个小时,这样煮出来的粥比较软糯可口~2.将原先浸泡红豆、薏米的水倒掉,换上清水。红豆、薏米和清水的比例大概为1:4(这个比例作为参考,亲可以根据个人喜好进行增减~)然后将红豆薏米放入隔水炖锅,设置2个小时。
3.将紫薯洗净、去皮,然后切成小块。大概在炖锅煮了1个小时以后将它打开,把紫薯块加进粥里(小心蒸汽烫手 ⊙ω⊙ ),然后盖上锅盖继续让它煮完剩下的时间。
4.嫌这样加紫薯太麻烦、或是用电饭煲、电压力锅煮粥的亲们,可以在第二个步骤中就先将紫薯同红豆薏米一起加入~建议用这种方法时,可以将紫薯稍稍切大块一点,以免紫薯全化在粥里~5.炖锅时间到~美味的红豆薏米紫薯粥就完成
二、紫薯面可以做粥吗?
可以,紫薯是可以拿来熬粥的。其实紫薯粥是紫薯最简单的做法之一,现在我们就来看一下紫薯粥的做法:
1、先将紫薯去皮,然后切成小方块状,这样比较容易煮
2、米洗干净,用水浸泡半个小时以
3、将切好的紫薯和泡好的米放入砂锅中,再加入足量的水,煮开后再转小
4、小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,因为砂锅煮粥容易沉底或焦掉。火。上。熟。
三、葛薯与什么煲粥好?
葛薯与排骨或大骨煲咸粥很棒,好吃又祛湿
四、紫薯的各种吃法紫薯粥?
紫薯粥
食材
紫薯2个,糯米200克,水适量
做法
糯米洗干净后用水浸泡半个小时以上,紫薯洗净去皮,切成小块,紫薯和米放入砂锅,加足量的水,一次加足水,后面再加的话,会影响粥的味道和粘稠度,煮开后转小火,小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底,焦掉!
紫薯糯米糕
食材
紫薯50克,糯米粉150克,淀粉(小麦)30克,白糖50克,椰蓉适量
做法
先将紫薯蒸熟后压烂,紫薯压烂后,加入糯米粉、小麦淀粉、白糖混合,加入适量的清水拌成有流动的稠面糊,然后过筛一次,然后把面糊上锅蒸熟,蒸好的紫薯面糊放凉,椰蓉和豆沙馅备用,取约30克的面团压扁,把豆沙馅放入,收口滚圆,然后沾上椰蓉粉即可!
椰汁紫薯西米露
食材
西米100克,紫薯3个,椰汁500克,白糖80克
做法
烧锅开水,倒入西米煮两分钟,熄火,焖四个小时以上(最好提前制作),把西米倒入密孔的菜篮子里,冲洗一遍,紫薯去皮洗净切小块,锅中倒入清水,放入西米、紫薯、白糖,开大火煮八分钟,熄火,待西米糖水冷却后,倒入冷藏好的椰汁拌匀,即可享用。喜欢冰一点的,可以放入冰箱里冷藏两个小时后再慢慢享用
奶香紫薯小圆子
食材
紫薯100克 糯米粉100克 60克水 牛奶500克 炼乳10克 红枣2个(去核) 枸杞20克 藕粉10克加20克水做成藕粉水 (没有藕粉可用玉米淀粉代替)
做法
紫薯上锅蒸熟,去皮过筛成紫薯泥,拌入糯米粉,加入60克水(水量视干湿情况酌情增减),下手揉成不沾手的面团即可,将面团搓成指甲盖大小的圆子,藕粉加水调匀,红枣切片,牛奶入锅煮沸,下入小圆子,煮到小圆子浮起加入红枣片,下藕粉水搅拌均匀,关火加入枸杞,盛出加入炼乳搅拌均匀即可
五、仓鼠可以吃好粥道紫薯紫米粥吗?
里面有香油味精盐,你还是自己吃吧。
。。。可以去超市买点小麦大麦小黄米,燕麦片要生的,之类的生五谷先喂一下,过渡,要赶紧买鼠粮,实在不行上淘宝,几天就到了,不能买超市配好的什么红豆百合粥之类的 红豆黑豆之类的豆类不要买,鼠鼠吃了会胀气,绿豆上火的时候可以一两天喂一颗 上网买鼠粮吧。六、紫薯粥热量?
名称:紫薯粥
热量: 45 大卡(100克)
砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
名称:紫薯粥
七、紫薯粥不泡可以做吗?
可以
做法如下:
大米50克
紫薯半个
辅料
开水适量
- 烹饪步骤 -
1.把紫薯提前蒸熟,大米洗净,加入适量的水,放入压力锅里煮粥的一档
2.蒸熟的紫薯拿出来
3.切成小丁
4.粥煮好排气后,揭开盖子
5.把紫薯丁倒进去
6.搅拌均匀就可以了,喜欢甜口味的可以加糖进去
八、紫薯粥可以加红醋吗?
可以
煮紫薯粥可以加红醋,但是要适量,不仅不会破坏紫薯粥的味道,而且会让紫薯粥的色泽更加的艳丽,让人看了很有食欲。
紫薯粥如果煮粥用的水在煮粥的过程中呈碱性,紫薯会与碱水反应变色。一般紫薯粥经过化学反应会变绿。这时候只要在紫薯粥里加一点醋,让它重新变成紫色就可以了。老陈醋、米醋都可以,但更推荐米醋。
九、仓鼠喝紫薯粥吗?
仓鼠喝紫薯粥,但是一次不能喝太多,少量的吃一点能促进仓鼠的肠胃蠕动,并起到通便的作用,而且还能增强仓鼠的消化能力。
紫薯粥对于仓鼠来说适口性比较好,但是吃太多可能会导致仓鼠出现胀气的现象,严重的还会使仓鼠拉稀,所以一定要控制它的摄食量。
十、竹薯煲粥做法?
材料:
猪扇骨500g、竹薯150g、米适量,盐适量、生姜适量、山药适量、枸杞适量
做法:
1、准备好所用食材。
2、把竹薯去皮洗净切段,姜切片
3、扇骨冷水起锅焯去血水
4、把扇骨洗去血沫放入砂锅中。放入大米
5、加入竹薯和姜片。
6、加足水大火烧开后转小火煲2小时。
7、把山药去皮切大块,枸杞清洗干净用清水浸泡。
8、把山药下锅再接着煲半小时。
9、最后把枸杞连水一起加入锅中。
9、加入适量盐,烧开后即可关火。