胡萝卜炖鸡汤怎么做好吃(胡萝卜炖鸡汤怎么做)

胡萝卜炖鸡汤怎么做好吃(胡萝卜炖鸡汤怎么做)

1、胡萝卜炖鸡汤怎么做。

2、鸡汤炖胡萝卜的做法。

3、胡萝卜鸡汤怎么炖好喝又营养。

4、胡萝卜能炖鸡汤吗。

1.一、材料：鸡肉500克、胡萝卜500克、食盐适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、剁椒适量。

2.做法蔽判：整只鸡切一半，另一半冰冻起来陵灶。

3.将鸡肉切小块。

4.锅中放入少量的油，油热后放入鸡块翻炒。

5.接着放入生姜、大蒜翻炒，去除腥味同时也能提味。

6.将胡萝卜外皮薄薄的一层刮去，以免影响口感，将胡萝卜切成滚刀片。

7.放入适量的辣椒，待鸡肉变色后，炒出水分。

8.接着放入胡萝卜继续翻炒，放入适量的盐。

9.将炒尺并扮好的鸡肉和胡萝卜倒入电压力锅中，放入适量的水，没过鸡肉为准即可。

鸡肉饨胡萝卜有什么营养

鸡肉炖胡萝卜中鸡肉属于白肉类有补气养血的功效，产妇主要兄御销营养食品之羡游一，加上胡萝卜内含极丰富的维生素和人所必需的氨基酸，加上滋阴上品的枸杞，对夏天能量消耗较大的人来说是一个很合理的菜肴和药膳。对长年工作在显屏前的人更是极为合适和需要。

主料：鸡肉800g，土豆400g

辅料：胡萝卜200g，枸杞10粒，酱油适量，盐适量，葱花适量，姜适量，花椒适量，料酒适量，食用油适量

做法：

1.将白条鸡解冻；

2.将鸡肉切成块儿；

3.将土豆和胡萝卜切块拆碧儿；

4.炒锅放油，放入葱姜，花椒炝锅，放入鸡肉翻炒，加入酱油调色；

5.将土豆，枸杞和胡萝卜放入锅中，加入清水，料酒炖制40分钟，盐，味精调味即可。