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桂圆大枣红糖水怎么做(桂圆红枣水做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-10 18:05   点击:143  编辑:admin   手机版

一、桂圆红枣水做法

用料

桂圆肉 25颗

红枣 6颗

红糖 5克

姜 3片

水 400ML

桂圆红枣汤的做法步骤

步骤 1

准备材料,将红枣切开去核,桂圆肉泡好。

步骤 2

锅中倒入400ML的清水,放入红枣,桂圆和姜片煮开后转小火,小火煮20分钟。

步骤 3

放入两块红糖,煮5分钟,待红糖溶化即可食用。

二、桂圆配红枣泡水

直接用开水泡就好了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,有美容效果。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,用御枣条更方便,没有枣核,不会上火,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

三、红枣桂圆糖水怎么做

原料:

红枣10颗

桂圆干10颗

枸杞10粒

玫瑰花3朵

红糖50克

做法:

1

准备好所有的食材。

2

将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3

将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4

然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。

5

往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。

6

养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。

7

将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。

8

将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右

四、桂圆红枣茶泡水的做法

桂圆红枣枸杞茶要泡5分钟-10分钟左右,黄芪桂圆红枣枸杞茶能滋补暖胃,补血益气,美容养颜,适合女性饮用。枸杞具有滋补肝肾,养肝明目,延缓衰老的功效。桂圆中含有丰富的葡萄糖,能够提高热量补充营养。

五、红枣枸杞桂圆水怎么做

将枸杞、桂圆和红枣放在杯中用水冲泡即可。喜欢甜味的,可以在里面加入一些冰糖或者红糖。冲泡的水温度75摄氏度就可以了。冲泡好后可静置10分钟左右,这样不仅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出来了。喝不完的枸杞桂圆红枣水可先放在冰箱中冷藏。

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