一、可以在豆浆中加红枣,枸杞,黑芝麻吗?
可以在豆浆中加红枣,枸杞,黑芝麻等食物,这些食物对身体有好处,而且营养成分较多,一般枸杞对阴虚体质有很好的效果,黑芝麻对肾虚有很好的效果,所以如果有肾虚和阴虚问题就可以适当的加点枸杞和黑芝麻,而且加入红枣还能帮助缓解贫血问题。
二、红枣豆浆怎么做?
1、首先要准备适量的干黄豆和适量的干大米,以及10颗干红枣,这几样材料都是不能缺少的,而且这几样材料的品质一定要好
2、将这些准备好以后先把黄豆和大米进行适当的处理,把黄豆放到清水中浸泡大概5个小时以上,将大米淘洗干净,然后混合在一起,放入到豆浆机中
3、再把准备的干红枣,将核去除后也放入其中,然后启动豆浆机直接榨成豆浆后即可
三、红枣豆浆的配方比例?
一,食材配比:黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处;
做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可
二,食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升;
做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键即可。
三,食材配比:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量;
做法:除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上,加入适量清水,接通电源十几分钟就搞定啦。
四、打豆浆可以放,红枣,吗?
豆浆喝红枣不相克,榨豆浆时可以放红枣。
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。 红枣豆浆制作步骤: 材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(大致3~5颗) 做法: 1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜; 2、将大米淘洗干净; 3、将红枣清洗干净以后,去核(如果使用御枣条的话的可以方便一些); 4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间; 5、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米红枣豆浆。顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%