大枣炖花生(大枣炖花生米功效与作用)

一、怎么制作花生红枣汤？

步骤/方式1

备好大红枣及干花生。

步骤/方式2

花生洗净，倒入烧开的水，浸泡片刻；剥皮。

步骤/方式3

把洗净的红枣、剥过皮的花生倒入预热的炖锅里

步骤/方式4

注入适量的开水，盖上盖子大火炖1个小时

步骤/方式5

1个小时后打开盖子，加入适量的红糖搅拌至融化即可食用

二、红枣花生汤最简单的做法？

1/6 备好大红枣及干花生。

2/6 干花生先入冷水微泡半小时。

3/6 电炖锅加水。

4/6 将泡制好的花生沥水下锅，高档微炖制半小时左右。

5/6 再将大红枣洗净下锅一同炖制二个半小时即可。

6/6 炖制好后，按个人喜好再添加冰糖。

三、拿高压锅炖花生红枣汤怎样做？

材料

主料：糯米400克

辅料：花生仁（生）100克，枣（干）50克

调料：赤砂糖10克

做法

1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；

2、然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。