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枸杞大枣萝卜炖羊肉(枸杞大枣萝卜炖羊肉的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 13:27   点击:146  编辑:admin   手机版

一、海南羊肉汤正宗做法?

材料

羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120g,干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙(5g),大料2茶匙(10g),桂皮1汤匙(15g),枸杞1汤匙(15g),盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),蒜碎4茶匙(60g),红枣50g,姜片50g,大葱段50g,草果3枚,香叶2片,生抽100ml,料酒200ml,油2汤匙(30ml)

做法

1、将羊后腿肉洗干净,切成2.5cm大小的方块。胡萝卜和白萝卜去皮,切成滚刀块。

2、锅中放入适量的清水,烧沸后将羊肉块放入焯2分钟(为了让血水血沫析出),捞出再用干净的热水反复冲洗干净,并且控干水分。

3、大火加热锅中的油,待烧至七成热时将大葱段、蒜碎和姜片放入爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料酒,翻炒3分钟,然后迅速下入辣椒酱和生抽,将羊肉炒至上色。

4、把炒好的羊肉移入砂锅中,并加入大料、桂皮、草果、香叶和没至羊肉的清水,用中火烧开后撇去浮沫。

5、再下入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,加盖用小火焖烧50分钟即可。

二、内蒙炖羊肉萝卜做法?

材料:羊排4根、白萝卜1根、胡萝卜1根、枸杞20粒、红枣4粒、(葱、姜、料酒、盐、白胡椒、鸡精、香葱)适量。

制作方法:

1、把剁好的羊排用清水泡2个小时去除血水。

2、白萝卜和胡萝卜改刀切成块,葱切段,姜切片,香葱切成小丁备用

3、将羊排冷水下锅,放入葱段姜片倒入料酒,大火煮开撇去血末,捞出用清水洗净。

4、准备一个砂锅放入清水,将洗好的羊排放入砂锅在放几片姜,在撒上白胡椒和盐,盖上盖大火烧开,烧开后改小火炖制1小时,在把白萝卜和胡萝卜,红枣、枸杞鸡精在炖半个小时。

5、炖好的羊排出锅撒上香葱美味的羊排炖萝卜就做好。希望我的回答能帮到大家,有喜欢的朋友我点个赞吧!关注支持一下谢谢!

三、萝卜羊肉汤的做法详细步骤?

主料4人份 羊肉600克 白萝卜1颗

辅料

植物油30克 老姜1块 大葱1颗 花椒1勺 盐3小勺 料酒1勺

羊肉汤炖萝卜的做法

步骤1白萝卜去皮,洗净后切成萝卜块;别太厚,也别太薄

步骤2羊肉洗净,切成羊肉片

步骤3锅里倒入适量清水,放入羊肉片,2片姜,1/2勺花椒、料酒煮开步骤4关火,将羊肉片捞出,用流动清水冲洗干净

步骤5起油锅,放入姜片炒香

步骤6再放入羊肉片翻炒

步骤7倒入开水,再次煮开

步骤8将锅里的食材全部倒入砂锅

步骤9再放入葱段、剩下的花椒,启动“炖汤”功能

步骤102小时后,放入白萝卜,调入盐搅拌均匀,继续炖

步骤11程序结束后,放入香菜段羊肉汤炖萝卜就可以出锅了!

四、怎么做清炖羊排萝卜汤?

用料

羊排、白萝卜,胡萝卜、生姜各适量。

详细步骤

1、先将羊排切块,放入锅内,加入冷水,煮开后焯水,直到羊排变得发白即可。

2、猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时,剪掉中间的硬芯,然后放入40度的温水中反复搓洗挤压,将猴头菇的黄色洗掉,然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。

3、准备砂锅,加入清水,放入焯过的羊排,倒入少许料酒,放入葱、姜,然后放入泡发好的猴头菇,用大火烧开,沸腾后就转成小火,煲到羊排8成熟。

4、接着放入胡萝卜块,煮到羊排软烂,加入食盐和鸡精,调味后,继续煮3分钟,就可以出锅了。

五、萝卜炖羊的家常做法?

主料:羊肉800克 白萝卜1根

辅料

姜3片 葱2段 米醋1勺 花椒15粒 料酒适量盐适量 胡椒粉适量 枸杞子10粒

步骤1

将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块

步骤2

用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水

步骤3

泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段

步骤4

准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)

步骤5

大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了

步骤6

羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)

步骤7

接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)

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