大枣和陈皮(大枣和陈皮泡水喝的功效)

一、焦枣陈皮泡水的方法？

陈皮大枣泡水喝有补气养血、化痰、的功效，对人的身体也有很大的益处。

泡水的方式也很简单，大枣16克洗净然后炒焦，陈皮20克切丝连同炒焦的大枣一起放进茶壶里，水煮开后倒进茶壶泡上8分钟后，依次倒在茶杯上饮用，冲第二、三次的时候只需泡5分钟就可以了。

二、陳皮紅棗茶功能？

陈皮红枣茶的功效和作用非常强大，可以达到健脾益肺，尤其是脾胃虚弱腹泻的患者，在生活中可以每天坚持去喝，都是有着补血养颜的效果，而且身体比较虚弱的患者可以适当的多吃一些红枣，枸杞和黄芪在一起泡水喝也可以提高身体的免疫能力，而且经常服用红枣也是有补气的作用。

三、陈皮红枣煮水的正确做法？

工具/原料

大枣 枸杞 陈皮

方法/步骤

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备好要用的材料，大枣4 、5颗，枸杞十多粒，陈皮两块。

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备好的材料洗干净备用。

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备好水的锅中一次加入撕开的大枣、陈皮

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最后再加入枸杞。

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加盖大火煮开后，小火煮20分钟。

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将煮好的水与材料一起装入保温杯，带着一起上班吧。