一、桂圆能生吃吗？
桂圆能生吃。
桂圆是一种可以直接吃的美味食材，虽然它没有新鲜桂圆的含水量大，但它的果肉依然甘甜又甜，人们再把它外壳去掉以后可以直接吃它里面的果肉，只是这时会感觉桂圆果肉韧性十足，咬起来有点费劲。
二、生吃桂圆有什么好处和坏处？
毫无疑问，吃龙眼既有好处也有坏处。吃龙眼的好处是可以生津止渴，可以满足口腹之欲，补充营养，坏处是吃多了容易上火，还有就是有点费钱。
三、吃鲜桂圆有什么好处和坏处？
1.益气补血增强记忆
2.安神定志
3.养血安胎：鲜桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
坏处：
1.如果吃得过多将会导致身体血糖升高，使得自身血液变得粘稠，不利于身体的血液循环，
2.消化食物能力低下的人来说，如果吃鲜桂圆过多，可能会导致肠胃造成负担，加重肠胃的病情。
四、新鲜龙眼可以直接吃吗？
龙眼肉一般可以直接吃，并且也可以用来泡水喝或者是在炖鸡肉的时候适当的放入一些，龙眼通常属于营养比较丰富的水果，而且性质偏温
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