一、新鲜桂圆怎样吃？
1、可以直接泡水喝2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。
制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。 功用：养血益颜 注意：感冒发热者不宜服用。
4、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
5、桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。
可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
6、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
7．桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
二、新鲜的桂圆能做饭吗？
可以的，使用新鲜的桂圆熬粥营养丰富，推荐以下两种桂圆粥： 1、桂圆粥 ①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。 此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。 2、桂圆红枣粥 ①洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟; ②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味;此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!
三、桂圆怎么吃最好？
步骤/方式1
新鲜的桂圆直接剥开壳进食，是最好的方式，清甜又有营养。
首先选择新鲜的桂圆。
步骤/方式2
然后沿着桂圆的顶部，轻轻的把外壳剥开。
步骤/方式3
外壳一定要注意完整剥开，这样才可以保证果肉的完整。
步骤/方式4
最后用叉子，把果肉取出即可进食。
四、新鲜龙眼肉的最佳吃法？
龙眼肉罗汉果糖水
把龙眼肉和罗汉果一起煮成糖水也是一种不错的吃法，大家可以准备一百克龙眼肉和一个罗汉果以及适理的陈皮，龙眼肉和罗汉果一起入锅，加入陈皮，再加入适量的冰糖一起煮制，煮开以后再煮半小时左右，糖水就能煮好，降温以后可以直接饮用，能起到清肺止咳的重要作用。
五、新鲜桂圆的最佳吃法？
步骤/方式1
新鲜桂圆最佳吃法：就是直接进食。
首先选择新鲜的桂圆。
步骤/方式2
再用大拇指沿着桂圆的顶部，把外壳轻轻剥开。
步骤/方式3
鲜甜美味的桂圆肉，就可以被剥出来。
步骤/方式4
然后再用叉子，叉住果肉即可进食。