一、红枣桂圆百合莲子糖水的家常做法？
首先锅中烧开水，红枣桂圆百合莲子，加白糖炖煮一个小时，糖水就做好了，
二、百合糖水怎么做？
材料：雪梨、鲜百合各100克，枸杞子、桂圆肉、冰糖各适量。
做法：
1、先取一个洁净的盘子，将雪梨洗净后切片放入其中；
2、然后将鲜百合、枸杞子、桂圆肉洗净，其中百合撕成小瓣；
3、接着将所有食材和适量水一起放入锅中，开小火煮1小时；
4、最后再往锅中加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化即可。
三、百合莲子龙眼汤的做法？
1、莲子百合龙眼汤原料：莲子100克，百合20克，桂圆肉30克。辅料：蜂蜜适量。
2、将莲子、百合用水泡发；桂圆肉洗净。
3、锅中倒入适量水煮开，放入莲子熬和百合再煮约15分钟，关火，加入适量的蜂蜜调匀即可食用。
四、肇实糖水做法？
材料：新鲜芡实，冰糖各100克，桂圆肉10克，新鲜百合50克。
做法：
1.将新鲜百合撕开，洗净。
2.芡实洗净泡软待用。
3.将芡实，桂圆肉，冰糖连同800克清水一同放入砂锅中，开大火 煮沸。
4.再放入新鲜百合煮10分钟，倒出晾温即成。
特点：色泽清澈，清香甘甜。
五、做糖水用什么百合最合适？
一、雪梨百合糖水
材料：雪梨、鲜百合各100克，枸杞子、桂圆肉、冰糖各适量。
做法：
1、先取一个洁净的盘子，将雪梨洗净后切片放入其中；
2、然后将鲜百合、枸杞子、桂圆肉洗净，其中百合撕成小瓣；
3、接着将所有食材和适量水一起放入锅中，开小火煮1小时；
4、最后再往锅中加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化即可。
功效：此款糖水具有生津润燥、润肺养肺之效，适宜有三高的人群食用，以帮助降脂、降压、控制胆固醇。
注意：脾胃虚寒，腹部冷痛者不宜多吃梨。
二、百合南瓜糖水
材料：鲜百合30克，南瓜200克，冰糖100克，玉米粒适量。
做法：
1、先将鲜百合、南瓜、玉米粒都用清水洗干净待处理；
2、然后将南瓜去皮去瓤切成粒，百合撕成小瓣；
3、接着在砂锅中加清水1000毫升，放冰糖煮沸；
4、最后加入南瓜粒、鲜百合、玉米粒煲10分钟即可。
功效：此款糖水具有清心润肺、开胃健身之效，百合的粘液质、维生素对皮肤细胞代谢有益，常食有一定的美容作用。
注意：急性呼吸道感染者不宜食用，百合虽然补气，但易伤肺气，不宜多吃。
三、百合梅子糖水
材料：鲜百合150克，梅子50克，冰糖200克，糖桂花15克。
做法：
1、先将鲜百合洗净撕成小瓣，放入蒸笼蒸透，取出沥水待用；
2、然后将梅子对半切开，锅置火上，加入400毫升清水，放入冰糖和糖桂花；
3、待冰糖融化成汁时，加入百合、梅子，煮至梅子、百合浮于汤面时即可关火。
功效：梅子能生津止渴、止痛安神；百合润肺止咳、养阴清热、清心安神。二者煮糖水食用，安神、止咳、润肺功效更佳。
注意：胃酸过多、外感咳嗽、湿热泻痢者忌食梅子。
四、红薯百合糖水
材料：红薯200克，鲜百合20克，姜、冰糖、猪油各适量。
做法：
1、先将红薯去皮切块，用清水浸泡5小时左右；
2、浸泡期间要经常换水，然后将红薯块取出晾干；
3、接着取瓦煲，先烘热锅底，放少量猪油，取一块拍扁的姜爆透；
4、再将红薯块炒一下，加清水煮熟；
5、最后放入鲜百合、冰糖，煮至冰糖融化即可食用。
功效：此款糖水具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之效。
注意：百合性偏凉，胃寒者少用；风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。
五、胡萝卜百合糖水
材料：干百合、胡萝卜、冰糖各适量。
做法：
1、先将胡萝卜洗净去皮切片，百合洗净后用水泡软待用；
2、然后在蒸锅中放水，将胡萝卜片、百合，连同泡百合的水倒入锅中；
3、煮到沸腾后，下冰糖继续煮至冰糖完全溶化即可出锅。
功效：此款糖水具有宽肠利膈、通便防癌、清火润肺之效。
注意：胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜水果同食，否则容易破坏维生素C，降低营养价值。
六、莲子百合糖水
材料：鲜百合10克，莲子100克，桂花、冰糖各适量。
做法：
1、先将干莲子洗净，放入水中煮15-20分钟后捞出去掉莲心；
2、然后将莲子放入砂锅中，加适量清水煮沸，转小火煮30分钟；
3、接着加入洗净的鲜百合、冰糖煮5分钟；
4、最后煮至冰糖完全融化，熄火前放入桂花即可。
功效：此款糖水夏天喝除热，秋天喝去燥，冬天喝养颜，春天喝补脾，适宜哮喘、肺燥者多喝。
注意：百合性寒黏腻，脾胃虚寒者不宜多食。桂花辛温，体质偏热、火热内盛者慎食。
七、花生百合糖水
材料：花生米50克，百合15克，冰糖适量。
做法：
1、先将花生米洗净后用清水浸泡1小时，百合洗净备用；
2、然后将花生米、百合加水炖1小时；
3、最后依据个人口味加冰糖再炖1小时即可。
功效：此款糖水味道甘甜，能补虚益肺、生津止渴、凝神安睡。
注意：花生的热量和脂肪含量都很高，故减肥人士不宜食用。