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湿桂圆煲粥(湿桂圆能煮粥吃吗?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 01:33   点击:186  编辑:admin   手机版

一、湿桂圆加米可以煮粥吗?

可以的,我经常这样,原来手指没月牙,天天桂圆红枣小米粥,俩个月长了6个月牙

二、湿龙眼可以煮粥吗?

  湿桂圆加米可以煮粥。  【主料】  桂圆20g、大米50g。  【调料】  藕粉20g。  【桂圆粥的做法】  

1.大米淘洗干净。  

2.放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键。  

3.煮至粥粘稠。  

4.将桂圆肉洗净放入锅中,加入少许水,大火煮开。  

5.煮开后改小火煮10来分钟。  

6.将一碗白粥倒入锅中。  

7.大火煮开。  

8.倒入藕粉。  

9.边煮边搅拌,煮至透明粘稠即可关火。

三、红枣桂圆粥的做法?

桂圆红枣粥

材料:米200克,桂圆(干)10个、红枣6个

调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量

做法:

1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。

2.将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。

推荐理由:

这应是女性经常食用的保健粥,它具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。

烹任提示:

也可用糯米煮粥,粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮,效果更佳。

四、桂圆煮粥还用去皮吗?

桂圆煮粥要剥去皮的,要去皮的原因:桂圆皮含有脏的东西,而且有可能有农残。桂圆去皮后,才能更好的把桂圆肉的香气和滋味融入粥里。桂圆煮粥的好处:食用桂圆煮粥可以补气安神。桂圆煮粥可开胃健脾,适合贫血的的人食用。桂圆煮粥需要准备的材料:桂圆5-6个,小米100克。红枣4-5个,白糖适量。桂圆煮粥的方法:

1.把桂圆去壳,取肉冲净。

2.往锅里加入适量的水,将水烧开后放入米。

3.将红枣洗净,然后和桂圆一起放入锅里,加点白糖,煮20分钟即可。注:桂圆煮粥要挑选好的桂圆,煮的时候加白糖可以根据个人喜欢的甜度去添加。桂圆吃多了也会上火,所以也要适当食用。

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